ساعت زنگ دار برای بیدار شدن: مثل بچه بخواب، مثل ببر بیدار شو
ساعت زنگ دار برای بیدار شدن و بهبود برنامه خواب شما به شما کمک می کند صبح روز شیطان را شکست دهید و به موقع بیدار شوید.
این برنامه با کمک به شما در بهبود خواب و بیدار کردن راهی که برای شما مناسب است با استفاده از ویژگی های بعدی این کار را انجام خواهد داد:
Ala ساعت زنگ دار را به سرعت تنظیم کنید
⏲ تایمر خواب و بیدار شوید
😴 برای تلفن های موبایل سریعتر بخوابید
💡 نکاتی برای خواب بهتر
🧠 زنگ هشدار با مشکلات ریاضی
Ala هشدار تعویق خودکار / بدون زنگ تعویق
ism رد کردن هشدار خودکار
جزئیات بیشتر در مورد ویژگی های خنده دار ساعت زنگ دار برای بیدار شدن و بهبود برنامه خواب:
تنظیم سریع ساعت زنگ دار
ساعت زنگ دار را به سرعت و با چند کلیک تنظیم کنید و در شب وقت زیادی را صرفه جویی کنید.
حتی می توانید با تنظیم زنگ هشدار برای کل هفته ، کارایی بیشتری داشته باشید.
تایمر خواب و بیدار شدن
فقط به تایمر خواب بگویید و بیدار شوید که چه مدت می خواهید بخوابید ، و این باعث می شود که شما به موقع بیدار شوید.
دیگر اقدامی از طرف شما لازم نیست.
برای تلفن های موبایل سریعتر بخوابید
68٪ آمریکایی ها با خواب دست و پنجه نرم می کنند. از حضور در این آمار خودداری کنید.
برای اینکه بتوانید به موقع بیدار شوید باید خواب با کیفیتی داشته باشید.
همچنین باعث می شود در طول روز انرژی و تمرکز بیشتری داشته باشید.
این ساعت شامل صداهایی است که می توانند به شما کمک کنند تا سریعتر به خواب بروید.
فقط دستگاه خود را به شارژر متصل کنید ، صدای خواب را انتخاب کنید و به خواب بروید.
نکاتی برای خواب بهتر
آیا می دانید استفاده از نور مناسب برای خواب می تواند تولید ملاتونین (هورمون خواب) شما را 80٪ افزایش دهد؟ یا اینکه یک میوه محبوب می تواند به شما کمک کند 35٪ سریعتر بخوابید؟
در نکات مربوط به بخش خواب بهتر در برنامه می توانید با آن دسته از هک خواب ها و موارد دیگر آشنا شوید.
هشدار با مشکلات ریاضی
آیا هنگام خواب زنگ هشدار را خاموش می کنید؟ اگر بله ، شما پشت کردم!
در صفحه تنظیمات ، می توانید زنگ ساعت را با مشکلات ریاضی روشن کنید.
این اطمینان حاصل می کند که شما (و مغزتان) قبل از حذف زنگ هشدار بیدار هستید.
هشدار تعویق خودکار / بدون زنگ هشدار تعویق
صبح سخت از خواب بیدار می شوید؟ هشدار تعویق خودکار را روشن کنید و تا زمانی که از خواب بیدار نشوید دیگر مزاحم شما نخواهد بود.
به راحتی از خواب بیدار می شوید؟ زنگ هشدار پیش فرض هشدار بدون تعویق است که به این معنی است که شما فقط یک دکمه اخراج خواهید داشت.
رد کردن خودکار هشدار
اجازه ندهید آهنگ زنگ پخش شود تا زمانی که باتری شما تمام شود.
زنگ هشدار خودکار را در صفحه تنظیمات روشن کرده و حداکثر طول را برای آهنگ زنگ انتخاب کنید.
روشی را که دوست دارید بیدار شوید
برای استفاده حداکثر از توانایی های خود ، باید شب های آرام داشته باشید تا بتوانید:
time زمان راحت تری برای بیدار شدن از خواب
energy سطح انرژی بالاتر
. روحیه بهتر
بنابراین هم اکنون زنگ ساعت را بارگیری کنید تا برنامه خواب خود را بیدار کرده و بهبود ببخشید. رایگان است