مدیتیشن و کار با ذهن
بیش از 600000 نفر از این اپلیکیشن استفاده می کنند، با ما هستید؟
مراقبه‌ها، تمرین‌ها، خاطرات روزانه، کارت‌های تاروت و تمرین‌های تنفسی چیزی است که به کاربران ما کمک می‌کند تا با استرس کنار بیایند و زندگی خود را هر روز بهبود بخشند.
داخل برنامه چیست؟
مدیتیشن ها
مدیتیشن های ضبط شده توسط سازنده برنامه به شما کمک می کند کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید، با اضطراب کنار بیایید و یاد بگیرید که در لحظه زندگی کنید.
آهنگ های زنگ منحصر به فرد
از ملودی ها به عنوان موسیقی داخلی استفاده کنید تا خانه خود را با هارمونی و آرامش پر کنید و همچنین با خودتان مدیتیشن کنید.
ملودی با صداهای طبیعت
4 ملودی منحصربه‌فرد که به شما کمک می‌کند زمانی را با خودتان تنها بگذرانید، به خاطرات گرم منتقل شوید و تجربه‌ای باورنکردنی را تجربه کنید.
مدیتیشن در سکوت
که به شما کمک می کند با خودتان ارتباط برقرار کنید و از سروصدای روزمره زندگی جدا شوید.
تمرینات آلفا، تتا و دلتا
امواج آلفا، تتا و دلتا روش های منحصر به فردی هستند که به مغز شما کمک می کنند تا طول موج مناسب را تنظیم کند. حتما با هدفون به آنها گوش دهید!
ردیاب عادت
برای اینکه چیزی فراموش نشود، ما یک ردیاب عادت به برنامه اضافه کرده ایم. تنها کاری که باید انجام دهید این است که عادت هایی را اضافه کنید و برنامه ما به شما در انجام آنها کمک می کند.
خاطرات برای تمرین
دفتر خاطرات سپاسگزاری، وضعیت ها و خود برنامه ریزی در داخل برنامه موجود است!
سوالات عمیق
به همراه یک روانشناس کارت هایی با سوالات عمیق برای شما آماده کرده ایم. دسته بندی را انتخاب کنید، خانواده و دوستان خود را همراهی کنید و به دنیای گفتگوهای لطیف و احساسی بروید.
حل هر پرس و جو با کمک کارت های تاروت و اوشو ذن
کارت های منحصر به فرد تاروت و اوشو ذن از کارشناسان ما به شما نشان می دهد که برای رسیدن به هر یک از اهداف خود باید در کدام مسیر حرکت کنید.
تاکیدات روزانه
اعلان‌ها را روشن کنید تا پیام‌های مثبت را هر روز صبح دریافت کنید، و یک تصویر زمینه تأیید برای محافظ صفحه نمایش گوشی خود تنظیم کنید تا به شما یادآوری کند که واقعاً لایق بهترین‌ها هستید!
مدیتیشن های تصادفی
در صورتی که بخواهید همان علامت را از کیهان دریافت کنید که به شما در انتخاب تمرین روز کمک می کند.
با AB.MONEY فکر خود را ارتقا دهید و زندگی خود را بهبود بخشید!