30daysプランクチャレンジ

برنامه ای برای ارسال برای شما که می خواهید هر روز ادامه دهید

این برنامه دارای توابع زیر است.

▼ پشتیبانی از تخته روزانه

ما منتظر هستیم تا با توجه به مدت زمان سنج زمان ثانیه پلانک را آماده کنید.

record سابقه اجرا

به طور خودکار تلاش های روزانه خود را ثبت کنید.

روزهایی که می توان تخته را اجرا کرد با دایره مشخص شده اند و روزهایی که نمی توان تخته را اجرا کرد با صلیب مشخص شده اند.

توضیح 30 روز چالش پلانک

نحوه انجام چالش 30 روزه پلانک ، که مفهوم این برنامه است را توضیح می دهد.

همچنین توضیح می دهد که چگونه برای افرادی که برای اولین بار استفاده می کنند تخته را به آسانی درک کنید.

ization سفارشی سازی زمان تغییر تاریخ

با تغییر زمان تغییر تاریخ در برنامه ، حتی کسانی که زمان اجرای تخته را نزدیک ساعت 0 دارند می توانند به درستی ضبط کنند.

function یادآوری عملکرد اعلان

در زمان تعیین شده اعلان ارسال می کند. لطفاً صفحه تنظیمات را بررسی کنید.

بیایید هر روز تمام تلاش خود را بکنیم و بدن سالم را هدف بگیریم!