30 روز تمرین خانگی

سریع وزن کم کنید، سلامتی خود را بهبود بخشید و بدنی زیبا بدون تجهیزات داشته باشید

تمرین در خانه، مناسب برای هر کسی در هر زمان. طراحی شده توسط مربی حرفه ای تناسب اندام، چالش تناسب اندام 30 روز به بهبود تناسب اندام و سلامت از نظر علمی کمک می کند. با پیشرفت همراه باشید، نتایج شگفت انگیزی خواهید دید.

امکانات:

- عالی برای مردان و زنان.

- ویدئویی که نحوه انجام هر تمرین را نشان می دهد.

- مربی تناسب اندام

- توسعه یافته توسط مربی شخصی معتبر.

- دستورالعمل های روی صفحه و تایمر.

- بدون نیاز به اینترنت برای انجام تمرینات.

- برنامه های تمرینی مبتدی و حرفه ای که توسط کارشناسان طراحی شده است.

- بزرگترین مربی تمرین و کامل ترین برنامه تمرین بدنسازی.

- به عنوان مربی شخصی شما عمل می کند.

- تمرین را شروع کنید و بدن خود را متحول کنید.

- تناسب اندام تمرین خانگی.

- تمرینات سلامت بدنسازی

- تناسب اندام تمرین بدنسازی.

تمرین 30 روزه در خانه (چالش تناسب اندام 30 روزه) شامل تمرینات زیادی است. با این روتین های هوازی، تمرینات دایره ای و تمرینات وزنه برداری می توانید لاغر شوید، قوام پیدا کنید و عضله بسازید. چالش های حرفه ای طراحی شده برای به حداکثر رساندن کاهش چربی و تقویت عضلات شکم، باسن و پا. با پیشرفت، شدت هر چالش به آرامی افزایش می یابد و روز 30 هر کسی را آزمایش می کند!

**********

برای هر گونه سوال در مورد برنامه، با ما تماس بگیرید: [email protected]