앱사용 시간 관리, 스마트폰 중독성 예방 앱관리-왓디드

کشف دوران گوشی های هوشمند احساس معتاد مدیریت برنامه و مدیریت نیازهای ساعت با استفاده از یک احتیاط. بررسی برنامه ساده تر با زمان و استفاده از -

کشف دوران گوشی های هوشمند احساس معتاد مدیریت برنامه و مدیریت نیازهای ساعت با استفاده از یک احتیاط.

لطفا برنامه خود را ساده تر با زمان و مصرف را بررسی کنید لذت بردن از یک گوشی هوشمند استفاده سالم -

به منظور اجرا کنید به اعتیاد آور گوشی های هوشمند در طول زمان تجمع های غیر ضروری را بررسی کنید برنامه، و بیشتر می تواند به راحتی حذف با استفاده از یک طور غیر منظم، به مدیریت.

به سادگی چک کردن الگوهای استفاده از گوشی های هوشمند از کاربران شخصی، در روز / روز هفته / ماه / زمان / تعداد فهرست مراجعه ستاره.

نگاه فقط اطلاعات استفاده ضروری گوشی های هوشمند بدون عارضه و سابقه مرور.

برای جلوگیری از برنامه اعتیاد آور، لطفا توجه داشته باشید که پیشگیری از هفت رفتار عمده سندرم گوشی های هوشمند.

(وضع غیر فعال، زوال ورزش، تمرکز ضعیف، کاهش احساسات، تخریب sagyoryeok، قضاوت وضعیت بدتر شدن، وضعیت لاک پشت گردن مورد نیاز است)

"درخواست ثبت نام کنید یا آزادانه و بدون ورود در دسترس"