از طریق اولین دفتر خاطرات جهان برنامه آموزش حافظه بلند مدت با خاطرات چشمک زن مغز و زندگی ما را تغییر دهید.
"حافظه چشمک می زند"
1. خاطرات خود را بنویسید و ذخیره کنید.
2. با یادآوری و برداشتن تجربیات و عواطف گذشته خود ، مغز را تحریک کنید.
3. می توانید بازخورد خود را بررسی کنید تا مطمئن شوید که آن را به درستی به خاطر دارید.
4- بازی های رنگارنگ با توجه به مرحله آموزش ارائه می شود.
5- حافظه کاری و همچنین حافظه بلند مدت.
6. ارائه نتایج آماری مختلف.
7. به راحتی می توانید نمرات آموزش و فعالیت های خود را با یک نگاه مشاهده کنید.
8- به طور هفتگی و ماهانه تغییرات عاطفی خود را نشان می دهد.
9. طراحی شده برای درک زندگی و بهبود عملکرد شناختی با درک احساسات و الگوهای فعالیت.
10- ما می خواهیم از طریق خاطرات و آموزش حافظه به سلامت روان و بهزیستی آینده خود کمک کنیم.
حافظه چشمک زن یک برنامه آموزش حافظه از طریق نوشتن خاطرات است. این برنامه به عنوان یک برنامه آموزش بلند مدت حافظه ثبت شده است که تجربه شما را از دست می دهد و در زمینه های علوم اعصاب شناختی زیر ساخته شده است:
1. حافظه اتوبیوگرافی شامل زندگی شخص است. این شامل انواع مختلفی از حافظه ، از جمله اطلاعات مربوط به خود ، تجربیات ، وقایع و احساسات می شود (ر.ك. Conway، M.A. (2005). Memory and self .JPG of Memory and Language، 53، 594-628.).
2. عمل بازیابی یادگیری بیشتر از مطالعه مفصل با نقشه مفهومی ، علوم ، 331 ، 772-775.).
3. بازخورد اجازه می دهد تا خاطرات بسیار دقیق تر دوام داشته باشند (باتلر ، AC ، Karpicke ، JD و Roediger III ، HL (2008)) تصحیح یک خطای فراشناختی: بازخورد باعث افزایش حفظ پاسخ های صحیح با اعتماد به نفس می شود. مجله تجربی روانشناسی: یادگیری ، حافظه و شناخت ، 34 (4) ، 918-928.).
4- برداشت حافظه اتوبیوگرافیک ، شبکه گسترده ای از مغز ، از جمله هیپوکامپ و لوب فرونتال را به حوزه های عاطفی و بصری فعال می کند (ر.ک. Cabeza، R.، & St. Jacques، P. (2000)) تصویربرداری عصبی عملکردی از حافظه اتوبیوگرافیک. TRENDS در علوم شناختی ، 11 (5) ، 219-227.).
5- خواب یادگیری و حافظه را تقویت می کند و با انعطاف پذیری مغز همراه است (ر.ک: Maquet ، P. (2001). نقش خواب در یادگیری و حافظه. دانش ، 294 ، 1048-1051).
6. شناخت و احساسات عمیقاً با یکدیگر تعامل دارند (ر.ک. پسوا ، ل. (2008). بر اساس ارتباط بین احساسات و شناخت ، Nature Review Neuroscience ، 9 ، 148-158.))
7. یادآوری گذشته عمیقاً با تصور آینده ارتباط دارد. به یاد آوردن گذشته می تواند در تخیل ، حل مسئله و تفکر خلاق تأثیر بگذارد (ر.ک: Schacter، DL، Addis، DR، & Buckner، RL (2007). یادآوری گذشته برای تصور آینده: مغز آینده.روش های آینده. علوم شناختی ، 8 ، 657-661
عملکرد
-تاریخ
-تمرین تمرین گام به گام از طریق آموزش روزانه
-3 روز آموزش
7 روز آموزش
- نتایج آموزش من
-کلیک کن
برنامه ثبت اختراع کره ای
برنامه ثبت مارک تجاری کره ای
ثبت اختراع ژاپنی (6561361)
پشتیبانی مشتری: dailymemorytraining@gmail.com