かわいい筋トレ記録メモ！女性向け筋トレダイエットカレンダー

شخصیت های بامزه از تمرین عضلات شما پشتیبانی می کنند! یادداشت های تمرین عضلات را در تقویم ثبت کنید! یک برنامه رایگان برای زنان که به شما کمک می کند در خانه یا باشگاه ورزش کنید! کاهش چربی شکم و رسیدن به رژیم غذایی!

ساده و ناز! یادداشت رکورد رایگان تمرین عضلات!

با عملکرد تقویم به تمرین روزانه عضلات دست یابید!

برای کسانی که در ورزش مشکل دارند،

یک شخصیت زیبا از شما حمایت خواهد کرد!

・من می خواهم عضله بسازم!

· من می خواهم وزن کم کنم!

・من می خواهم سعی کنم چربی شکم را از بین ببرم!

اهداف مختلف توسط یک برنامه ضبط رایگان آموزش عضلات ساده پشتیبانی می شود!

این یک برنامه برای زنان است که به شما امکان می دهد پس از ورزش در خانه، باشگاه یا در ورزش هوازی به راحتی ضبط کنید.

! این برنامه برای چنین افرادی توصیه می شود!

 افرادی که از رژیم غذایی پیروی نمی کنند

・زنان و دخترانی که چیزهای زیبا را دوست دارند

・ افرادی که می خواهند عضله را افزایش دهند

・ افرادی که می خواهند در مدت زمان کوتاهی پس از ورزش در باشگاه ضبط کنند

・ افرادی که منوهای مختلفی مانند تمرینات هوازی و تمرینات عضلانی انجام می دهند

・افرادی که هدفشان از بین بردن چربی های ران و شکم است

・ افرادی که می خواهند رکورد تمرینات عضلانی را به صورت رایگان حفظ کنند

・افرادی که می خواهند لیستی از تمرینات ماهیچه ای که در گذشته انجام داده اند را در تقویم مشاهده کنند.

Kintreya و Daiet سخت هستند، اما بیایید با هم کار کنیم تا کمبود ورزش را از بین ببریم!

یک برنامه آموزش عضله زیبا برای زنان که توسط یک دختر تمرین دهنده عضله ساخته شده است که می خواهد چربی شکم خود را از دست بدهد!