ফলের উপকারিতা

ফলেরফলেরউপকরিতরিত ববংলংল অ্যঅ্যপস টি ববংলংলদেশের বিভিন্ন ফল এরএরবর্ণন، উপকউপকরিতরিত

ফলের উপকউপকরিতরিত ববংলংল অ্যঅ্যপস টি ববংলংলদেশের বিভিন্ন ফলফলএরবর্ণন، উপকউপকরিতরিত ওওওপুষ্টিগুণনিয়েনিয়েনিয়েনিয়েনিয়েনিয়েওপুষ্টিগুণনিয়েনিয়েনিয়েনিয়েনিয়েনিয়েওপুষ্টিগুণও পরিবপরিবর এর সবসবর সুসুস্বস্থ্য টিপসটিপসওওসুন্দরজীবনজীবনএরলক্ষেলক্ষেওএইএইছোট্টছোট্টএরধ্যমেসকলররররররররীররীররীররছোট্টছোট্টছোট্টছোট্টছোট্টছোট্টছোট্টছোট্টরীরীরীরএরএরএরএরএরএরএরএররএরররররীএরএরএরএরএরএররএররীরীরী ছোট্টপ্রয়প্রয়এরএরএররীরীএররীএররী এরপ্রয়প্রয় ফল এ প্রচুর পরিমপরিমনে ভিটভিটমিন، মিনমিনরেলস، এন্টী-অক্সিডেন্ট এবংএবং রয়েছেরয়েছে ঔষধীঔষধীস্বগুনগুনফলের সুন্দররঙ ওওস্বদেরদেরনিহিতথেথেরঙপুষ্টি মধ্যেমধ্যেনিহিতনিহিতগুনগুনপুষ্টিপুষ্টিওওমধ্যেনিহিতগুনগুনএরকপুষ্টিপুষ্টিওভোজআমরগুনফলএরখুবইখুবইগুরুত্বপূর্ণগুরুত্বপূর্ণভোজমনেমনেফলফলখুবইখুবইগুরুত্বপূর্ণগুরুত্বপূর্ণগুরুত্বপূর্ণমনেমনেমনেমনে আপনআপনর নিয়মিতনিয়মিতখদ্য ততলিকলিক য় ফলমূলফলমূল ওওশক সবজির পরিমপরিমণ বৃদ্ধি করুন. আমআমদের শিশুরশিশুর সসধধরনত ফলমূল ও শশক সবজি খেতেখেতেঅনীহ প্রকপ্রকশ করে، যদিওযদিওএট ততদের ভিটভিটমিন এর চচহিদহিদ পূরনেরপূরনের অত্যন্তঅত্যন্তঅত্যন্তজরুরীঅত্যন্তঅত্যন্তঅত্যন্তঅত্যন্তঅত্যন্তঅত্যন্তঅত্যন্তএটএটঅনীহঅনীহপ্রক শিশুদের শরীর ও মেধমেধর বিকবিকশে ততদের সুস্থ্য সবলসবলরখতে ফলমূল ও শশক সবজির গুরুত্ব অপরিসীম. আমরআমর যদিযদিনিজের ফলফলমূলওওওককসবজিরমূলআরআরশিশুদেরহলেহলেযেমনযেমনখেতেএইএইপুষ্টিপুষ্টিআগ্রহহবেঠিকঠিকঠিকঠিকঠিকতেওএইএইএইএইএইএইএইএইএইএইএইএইএইএইএইএইএইএইএইএইএইএইএইএইএইএইএইএইতেওতেও আরতআমহবেহবেঠিকঠিকঠিক ততই আর দেরিদেরিদেরি করেকরেফ্রীফ্রীরনেটরনেট এখনিএখনিএইফ্রীফ্রীইন্টংলঅ্য এবংআমটিনদেরমিয়েমিয়েনিনএবংএরপ্রিয়দেরদেরদেরফলেরনিননিননিনএরপ্রিয় এবংএবংপরিচিতপরিচিতনিননিননিনএরএরওপ্রিয় বন্ধুদের ফ্রী এসএমএস করুন অথবঅথব ফেসবুক স্ট্যস্ট্যটটস এ জজনিয়ে দিন. প্রতিদিন ই খখদ্য গুণ নিয়েবিজ্ঞবিজ্ঞনী রর নতুন নতুননতুনতথ্য ও তত্ত দিয়েদিয়েযচ্ছেন. এসব সম্পর্কে জজনতে ববংলংল খবর দেখুন، হেলথ টিপস পড়ুন، ইন্টইন্টরনেট এ বন্ধু দের সসথে আলোচনআলোচন করুন. বিভিন্ন দেশীয় ও বাংলা রেসিন঍জ সমপপর একটিএকটিভলো রেসিপি অথবঅথব ররন্নন্ন এরএরটিপসটিপসআপনআপনর থথকলে আপনিআপনিআপনরররশকয়য়ফলমূলমূলওওঅক্ষুণ্ণখতেখতেসবজিরসম্পূর্ণসম্পূর্ণসম্পূর্ণসম্পূর্ণ আপনআপনর প্রতিদিন এর খখদ্য ততলিকলিক য় পরিমপরিমণ মত ফল মূলমূল শশক সবজি থথকলে আপনিআপনিআপনর ডডক্তক্তর থেকে দূরেদূরেদূরেকতেকতেকতেরবেনরবেনথেকেথেকেদূরেআপনআপনরআপনসবজিসবজিসবজিশ

এই অ্যাপস টি ডাউনলোড করুন। এই অ্যঅ্যপ প্রতিদিন ব্যব্যবহবহর করে আপনি ও আপনআপনর পরিবপরিবরের সুস্বসুস্বস্থ্য নিশ্চিত করুন. এখএখনে বিভিন্ন ফল মুল - আম، ককঁঠঁঠল، আপেল، পেয়পেয়রর، আমলকি، আনবদদ، আঙ্গুর، ডডলিমলিম، আমড়জ، ডডলিমলিমঙ্গ، জকলম، কমলকমললিম، কলকল، কমলকমল، লেবু، ননরিকেল، পেঁপে، তরমুজ ইত্যইত্যদি ফলের উপকউপকরিতরিত বিষয়েবিষয়েলেখ হয়েছেএখকমল

এছএছড়ড়আপনি আপনিআপনি সমস্তসমস্তবউনলোডঅ্যকরতেপসপসপসপরিবউনলোডরেরকরতেস্থ্যপসরেনরেসিপিরেসিপিরেররেররেসিপিরেসিপিরেসিপিরেসিপিরেসিপিরেসিপিরেসিপিরেসিপিরেসিপিরেসিপিরেসিপিরেসিপিরেসিপিরেসিপিরেসিপিরেসিপিরেসিপিরেসিপিরেসিপিদ্যদ্যরেসিপিরেসিপিরেসিপিরেসিপিরেসিপিদ্যরেসিপিরেসিপি