رجيم البطاطس المسلوقة

سیب زمینی رژیم غذایی آب پز

سیب زمینی دارای مزایای بسیاری و مفید باشد، محققان را تایید کرده اند که با جوشاندن در آب و بدون مواد افزودنی پرداخته و بدون نمک است که آخرین روش پزشکی برای از دست دادن وزن است، زیرا آنها حاوی موادی است که می تواند جذب چربی از بدن در راه است که به انسان آسیب نمی رساند.

دکتر موسی خطیب متخصص تغذیه و سیستم های جهانی از رژیم غذایی، مواد پخته سیب زمینی قادر به جذب تمام سموم از بدن و آدرس و توضیح داد که به قلب صدمه نمی زند.

او اضافه شده است. موسی که سیب زمینی بدن به نفع منافع دیگر مانند عسل، جلوگیری از آن برخورد سرطان بد، زیرا آنها حاوی مواد مغذی ضروری برای بدن، مانند مواد معدنی، آهن، کلسیم، پتاسیم، فسفر و مس، و همچنین به عنوان Aftiamin "C".