Диеты на гречке. Основы

رژیم های گندم سیاه: اصول، منوها و منع مصرف اصول عمل، انواع.

رژیم غذایی مناسب گندم سیاه فرصت های منحصر به فردی برای خلاص شدن از وزن بیش از حد - 5-10 کیلوگرم در 2 هفته، در حالی که اثر طولانی مدت. رژیم گندم سیاه بسیار محبوب است، زیرا به هزینه های مالی زیادی نیاز ندارد و در عین حال بدن را قادر می سازد تا تعادل مواد مغذی را حتی در رژیم غذایی محدود حفظ کند. علاوه بر این، غلات به لحاظ مفید بودن جایگزین کل مجموعه مواد غذایی می شود.

اصول رژیم غذایی گندم سیاه:

- رژیم گندم سیاه به مدت 3 روز

- منو برای 7 روز رژیم گندم نرم

- فهرست رژیم غذایی گندم سیاه

- رژیم غذایی گندم سیاه

- گندم سیاه با عسل

- گندم سیاه رژیم غذایی با سیب

- رژیم بر روی فرنی گندم سیاه

- چگونگی پیروی از رژیم گندم سیاه

- قوانین رژیم غذایی گندم سیاه

- جوانب مثبت رژیم گندم سیاه

- مضرات رژیم گندم سیاه

- برعکس رژیم غذایی گندم سیاه