Daily Yoga: Fitness+Meditation

Rutinas diarias de yoga: es un conjunto efectivo de ejercicios que funciona

¿Quieres encontrar muchas poses de pilates?

¿Quieres un programa adecuado para Pilates?

¿Son demasiado caras las clases de Pilates?

¿Está lejos del club a la casa?

¿Le gustaría encontrar videos de poses de fitness de Pilates y meditación en una sola aplicación?

- Pérdida de peso adecuada con un programa de aplicación y quemagrasas muy eficaz

- Para principiantes con un entrenador inteligente y videos de entrenamiento que muestran la forma de los movimientos de forma precisa y correcta

- Excelente flexibilidad y condición física ideal

- Reduce el estrés con movimientos suaves y música relajante.

- Rejuvenecimiento facial con ejercicios de pilates facial

- práctica de pilates para: quema de grasa muy efectiva, en los músculos abdominales, ejercicio para todos los músculos de las piernas, ejercicio para los músculos de las manos y quema de grasa en los flancos y el abdomen, en casa

aplicación gratuita de pilates para principiantes:

La mayoría de los principiantes tienen miedo de los movimientos complicados de pilates y no acuden a este deporte. En este programa completamente gratuito, hemos simulado los movimientos para ti de la manera más sencilla y te los proporcionamos el instructor y videos de entrenamiento. Tú también puedes disfrutar de los beneficios de este deporte

Entrenamientos para quemar grasa:

¿Es realmente posible perder grasa con pilates? Tengo que decir que si y los resultados de este quemagrasas son asombrosos

Entrenamiento en casa:

Estos ejercicios los puedes hacer en casa o en cualquier lugar donde puedas ejercitarte y no necesitas ningún equipo, puedes hacer estos movimientos fácilmente.

Principales características:

Desafíos diarios de pilates, proceso de programa paso a paso fácil a difícil

Si eres principiante, únete a los retos del programa de pilates y te sorprenderás al ver los resultados. Si eres principiante, con este programa puedes aprender fácilmente los movimientos paso a paso y convertirte en un profesional en treinta días.

Si eres un profesional de pilates, hay retos para profesionales en esta app para que puedas usarla

Características :

- Programa completamente gratuito

-Práctica diaria - ejercicios fáciles y paso a paso

- No necesitas equipo - No necesitas ningún equipo para hacer los ejercicios

- Apunta a todas las partes del cuerpo con estos movimientos en cada sesión

- Este programa es adecuado para principiantes y profesionales, ancianos y jóvenes, mujeres y hombres.

- Sección de recordatorios diarios: puede usar recordatorios en la aplicación para el tiempo de entrenamiento

- Este programa es útil para quemar grasa, aumentar el tamaño de las caderas, aumentar el tamaño de los senos y reducir la grasa.

- Ejercicios de estiramiento muy adecuados

- Reducir el estrés con movimientos y música especial

-30 días de ejercicios de pilates

- Traducción del programa a varios idiomas.

- Sección de pilates facial que rejuvenece tu piel

- Sección IMC para calcular el exceso de grasa

¡Sigue y registra tu progreso!

¿Cuáles son los beneficios de pilates?

No dejes de empezar tu día con pilates, mejora tu postura con pilates

Pilates es muy útil.

pilates es el único ejercicio físico y mental

Además de fortalecer tu cuerpo y aumentar tu increíble energía, también calma tu mente y espíritu. Durante este tiempo, tu concentración aumentará y tendrás un sueño muy cómodo. Y la buena noticia aquí es que todos los ejercicios de pilates se realizan sin equipo.