DIETA

Începeți să slăbiți in funcție de IMC si tipul dumneavoastra de corp.

Îndeplinește-ți obiectivele cu ajutorul unui plan personalizat de slabire. Planul se bazeaza pe echilibrarea stilului de viata in timp ce se pastreaza constant programul si obiceiurile individului.

Concepto de pentrutina

O dieta clasica poate duce la un dezechilibru alimentar, nu si in cazul unei diete personalizate dupa propriile tale obiceiuri alimentare. Permite-ne sa iti oferim un plan bazat pe ce îți place să consumi, vârstă, sex, stilul tau de viață, măsurători și obiective personale.

Ghid usor de inteles si urmat

Ghidul nostru este complet, pas cu pas, fiind usor de inteles si urmat practic. Ghidul contine sfaturi si se recomienda personalizar en functie de necesarul tau. Unele sugestii sunt recomandate in timp ce altele sunt Optionale fiind ideale pentru cei mai putin constiinciosi.

Planul de mes pe zile

Dieta ta contine planul de mese organizat complet dupa preferintele tale alimentare si dupa planul tau zilnic. Mesele sunt atat de bine organizate incat poti sa slabesti mancand ceea ce iti place si fara sa te infometezi.

Lista de Cumparaturi

Ghidul nostru incluye si listele de cumparaturi actualizate zilnic. Acestea vin in ajutorul tau si iti usureaza munca nefiind necesar sa pierzi timp planand cumparaturile. Listele permit si alternativa pentru unele alimente pe care nu le tolerezi.

Prepararea rapida a meselor

Unul din principalele dezavantaje ale omului modern este lipsa timpului. Venim in ajutorul tau adaptand planul incat pregatirea meselor sa need cat mai putin timp. Nu este necesar sa ai o bucatarie dotata excesiv, ci doar minimul necesar.

Planul pentru miscare fizica

Dieta ta contine si planul pentru miscare fizica sau fitness in functie de caz. Nu te fortam sa faci exercitii fizice greu de executat sau care iti consuma mult timp. Adaptam programul tau zilnic incat sa inlocuiesti unele activitati comode cu eforturi fizice simple dar cu efect pozitiv.

Notificar a Zilnice

Poti opta pentru planul premium in care primesti zilnic notifique pe telefon avand acces catre planul dietei din ziua respectiva. In acest fel, esti la curent cu recomandarile si statusul evolutiei tale in timp real. Vizualizeaza sectiunea cu screenshooturi pentru mai multe detalii.

Relación calidad-pret excelente

Solutia noastra reprezinta cel mai eficient mod de indeplinire a obiectivelor fara sa va riscati afectarea sanatatii. Costurile variaza in functie de planul ales, se poate opta pentru un plan de abonament (suscripción) sau un plan fix (o singura plata).

¿Nu te-am convence?

Día uno o un día. Tu decizi cel mai corect ce este mai bine pentru tine si sanatatea ta. Noi iti spunem un singur lucru: s-ar putea ca acesta decizie sa fie una dintre cele mai bune investitii pentru tine facute in ultima perioada. Alegerea este doar a ta!