UHC Motion

Utilice esta aplicación con el rastreador de actividad para lograr sus objetivos para caminar!

NOTA: UnitedHealthcare® ofrece este programa de bienestar para los empleadores; se puede incluir con su plan de salud. Confirmar su elegibilidad mediante la comprobación con su compañía de

representante HR.

Vale la pena dar pasos hacia un estilo de vida más saludable.

En pocas palabras, UnitedHealthcare MotionTM 1) le da tres metas diarias para caminar y 2) que recompensa financieramente para su consecución.

Nuestros objetivos para caminar están diseñados para promover la salud y el bienestar. Alcanzar un alto conteo diario paso puede ser importante, pero hay más a la maximización de los beneficios para la salud de caminar: los objetivos del movimiento “ajuste” son una receta para moverse con frecuencia, intensidad y tenacidad todos los días.

¿Sabías que incluso un entrenamiento de 1 hora puede no ser suficiente para reducir los factores de riesgo para la salud si la mayoría de su día es sentada pasada? Perdemos dos horas de duración por cada hora nos sentamos, el Dr. James Levine, profesor de medicina en la Clínica Mayo, escribe en su libro “¡Levántate!” Let movimiento incentivar a levantarse con frecuencia para breve camina todos los días.

El dinero puede ser un buen incentivo.

UnitedHealthcare movimiento le da la oportunidad de ganar más de $ 1,000 por año del plan de gastos médicos de su bolsillo haciendo más de lo que ya puede hacer: paseo. Puede ganar para uno, dos o los tres goles cada día. Las ganancias se depositan trimestral en una HRA o HSA, según corresponda.