The Lyss Method V2

El Método Lyss V2 es la plataforma más sencilla

El Método Lyss es una aplicación de entrenamiento todo en uno que alberga planes de levantamiento de pesas, carrera y cardio, todo en uno. Nuestro objetivo es ayudarte a encontrar un estilo híbrido de entrenamiento en tus términos. Combinando fuerza y ​​resistencia: ayudamos a las personas a fortalecerse, ganar músculo, correr más lejos o hacer cardio de la manera más inteligente junto con su entrenamiento.

Con nuestra nueva aplicación The Lyss Method Training V2 (actualizada el 1/2023) puedes:

• Únase a cualquiera de nuestros programas de levantamiento

• Agregue carrera o ejercicios cardiovasculares de su elección en función de sus objetivos a cualquier plan de levantamiento*

• Siga un programa de entrenamiento de carrera para llegar a la línea de meta de una carrera de 5 km hasta ultramaratones

• Encuentre un plan de cardio que no se esté ejecutando, pero que apoye sus objetivos de salud y estado físico

• Acceso a la comunidad en la aplicación*

• En la biblioteca de recursos de la aplicación*

• Acceso a nuestro cuerpo técnico para preguntas, comentarios en video y más*

• Opcional: sincronice con la aplicación Health para actualizar sus métricas al instante

Recibe hermosos entrenamientos directamente en tu teléfono. Todos tus datos de entrenamiento sobre la marcha. Llévanos al gimnasio contigo y elimina las conjeturas del entrenamiento para siempre.

¡Únete a nosotros! ¡Entrenemos más inteligentemente, con ciencia, juntos!

Más información en www.doclyssfitness.com