The Embody Edit

por Emily Dewberry

Embody Edit es su estudio de bienestar mental, que se centra en las herramientas de respiración, meditación, tarot y más. Estamos aquí para romper el estigma de las modalidades woo woo y brindar atención plena y accesibilidad a estas prácticas.

Ya sea que tenga una práctica experimentada de respiración y meditación o que sea nuevo, estamos aquí para ayudarlo en el camino. Estamos aquí para ayudarte a convertirte en la versión más encarnada de ti mismo, en tu forma más verdadera, sin toda la pesadez del pasado y el peso del futuro. Estamos aquí para traerte al presente, liberar lo que ya no te sirve y darte la oportunidad de crear el futuro de tus sueños y hacerlos realidad.

Combinamos métodos respaldados por la ciencia mientras dejamos espacio en lo que respecta a prácticas antiguas como la respiración y la meditación y dejamos espacio para los aspectos espirituales y energéticos, equilibrando lo visible y lo invisible para que la magia sea posible.

- CLASES EN VIVO: Nuevas clases en vivo cada semana.

- CLASES A DEMANDA: Biblioteca de clases lista para que comiences tus prácticas diarias que más te sirvan.

- NUESTRAS CLASES: Respiración, meditación, tarot, energía y más, nuestras clases abarcan una variedad de modalidades para guiarlo en una rutina diaria, semanal o mensual que lo apoye.

- RESPIRACIÓN: regula el cuerpo de la manera más rápida y efectiva, respiración, nuestro pilar de lo que somos en The Embody Edit, nuestras clases de respiración van desde sutiles herramientas cotidianas que puedes usar en tu vida diaria hasta experiencias transformadoras para liberar en cualquier momento. dejar ir

- MEDITACIÓN: Desarrolla tu resistencia mental y fuerza interior, calma las preocupaciones, libera la ansiedad y el estrés, ayuda a comenzar y terminar tu día. Tenemos una variedad de meditaciones para ayudarlo a regresar al momento presente y comprenderlo a un nivel más profundo.

- TAROT: Una práctica centenaria para construir tu intuición, el tarot es un espejo, un reflejo de tu propia energía. Te enseñamos más sobre la historia mal entendida del tarot y la fuerza innata que tiene para ayudarte a conectar de nuevo con ese presentimiento que puede haberse calmado con el tiempo. Contamos con círculos individuales y grupales de tarot diarios, semanales y mensuales para orientar y apoyar.

Emily Dewberry es una facilitadora certificada de respiración y meditación, maestra enérgica y lectora intuitiva del tarot. Con antecedentes corporativos antes de ingresar a este espacio, Emily hace que estas modalidades, que aún están a punto de abrirse camino en la corriente principal, se sientan muy accesibles. ¡Entonces empecemos!