Temporizador Tabata

¡Tu entrenamiento en casa cronometrado! ¡Ponte en forma en 2022 con Tabata!

¿Te confundes con facilidad a la hora de cronometrar tus ejercicios físicos? ¿Necesitas una aplicación que te ayude a comprender cuánto tiempo necesitas para hacer ejercicio y cuánto tiempo necesitas para descansar? ¡Tabata Timer está aquí para ayudarte! Con el cronómetro Tabata puedes programar la duración de tu actividad física y el descanso entre un ejercicio y otro. Quemar grasa nunca ha sido tan fácil.

El Tabata Timer es un cronómetro para la práctica de ejercicios físicos programados en el protocolo tabata, que consiste en la práctica de actividades físicas interválicas de alta intensidad y corta duración, aumentando el metabolismo y favoreciendo un mayor gasto calórico.

El método tabata sugiere que haga un calentamiento previo al entrenamiento, luego haga una serie de ejercicios durante 20 o 30 segundos, seguido de un descanso de 10 segundos. Pero eres tú quien marca la duración de los cronómetros de la app, según el ejercicio físico que estés realizando. Dentro de la aplicación, puedes crear varios temporizadores.

Automatizar tus ejercicios físicos es el principal objetivo de la app. Esta automatización hace que tus entrenamientos sean más efectivos sobre tu salud en general, favorece la concentración y no tienes que contar todo el tiempo hasta el final de la actividad física.

Usa Tabata Timer para cualquier tipo de entrenamiento que estés haciendo, ya sea gimnasio, caminar, entrenamiento Hiit o incluso yoga. Con la app puedes determinar cuánto tiempo dedicas a hacer ejercicio y cuánto tiempo dedicas a descansar, evitando fatigas físicas, lesiones o incluso problemas más graves.

Funcionalidades del Tabata Timer

⏲ Establecer cuánto durará el ejercicio físico y cuánto durará el descanso y en cuántas series se realizará la actividad física;

🔄Crea tantas series como sea necesario;

🔔 Alertas sonoras para el inicio y final de una serie de ejercicios;

📱 Crea un perfil para guardar siempre tus temporizadores.

¡Y mucho más! 🔥

¡No pierdas el tiempo y comienza tu vida fitness con la ayuda de Tabata Timer! ¡Descarga la aplicación hoy! Lea nuestra política de privacidad: https://mobapps.app/politica-privacidade/