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Acerca del Stop Breathe Think

Practice Mindfulness: Guided Meditation for Sleep, Stress, Anxiety & Relaxation

Aprenda a meditar y a ser más consciente con Stop Breathe Think, anteriormente conocida como MyLife Meditation. Stop Breathe Think es una aplicación premiada de meditación y atención plena personalizada según cómo te sientes. Desarrolle hábitos simples y aprenda a mantener la perspectiva para que pueda llegar a un lugar mejor, con solo unos minutos al día.

Verifique cómo se siente y pruebe meditaciones breves y guiadas, y actividades de atención plena en sintonía con sus emociones. Experimente un diario guiado por expertos para pensar y dejar ir las emociones. Aprenda a desestresarse con una guía de meditación para obtener un mejor espacio mental tranquilo.

¿Ansioso? ¿Insomne? ¿Enojado? Estamos aquí para usted. Nuestra experiencia personalizada de meditación y atención plena ganó el Webby People’s Voice Award por ser la Mejor Aplicación de Salud 2017 y ha sido presentada por el Today Show, Apple, Cosmopolitan, Parents y muchos más. La meditación guiada y la relajación son una manera excelente de liberarse del estrés y ser más feliz.

Respire, medite y relájese. La mente y el cuerpo deben realinearse y se puede lograr con la meditación mental guiada. En Stop Breathe Think, creemos que tomarse unos minutos cada día para relajarse y cuidar cómo se siente es tan importante como el ejercicio. Permítanos ser su guía de meditación para relajarse y obtener un sueño calmante.

¡Medite con una comunidad! ¡Más de 5,000,000 de descargas y 17 millones de chequeos emocionales y contando!

** MEDITACIÓN CONSCIENTE, SINTONIZADA PARA USTED **

MEDITACIÓN CONSCIENTE

• Relájese con recomendaciones de meditación personalizadas solo para usted

• Relájese con meditaciones diarias para principiantes o meditadores expertos

• Medite con ejercicios de respiración profunda y meditaciones guiadas.

• Más de 20 meditaciones disponibles en Español

• Practique la alimentación consciente con nuestra serie nueva

SEGUIMIENTO DE SU SALUD MENTAL

• Verifique su estado de ánimo antes y después de sus meditaciones diarias

• Explore sus sentimientos con un diario guiado por expertos

ALIVIE SU ANSIEDAD

• Usuarios tienen un 82% más de probabilidad de NO sentirse ansiosos con el uso constante de Stop Breathe Think

• Cree un espacio a través de la respiración consciente y el cuidado personal

• El alivio del estrés está aquí con ejercicios específicos diseñados para cualquier edad

• Utilice nuestro temporizador de meditación cuando sea el momento de meditar

EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN

• Aprenda a cultivar su respiración para encontrar la calma, mejorar la concentración y sentirse más conectado a la tierra

• Cuente sus respiraciones para calmar su mente y vivir de manera más consciente

• El temporizador de meditación le ayuda a mantenerse concentrado y cronometrar cada meditación

DUERMA MEJOR

• Los sonidos para dormir le ayudarán a dormir más rápido

• El temporizador de meditación le ayudará a relajarse mientras se duerme

• Duerma con suaves sonidos de meditación

• Duerma mejor y relájese con nuestra serie “Wind Down”

Aprenda a meditar, dormir mejor y relajarse con Stop Breathe Think.

SUSCRIPCIÓN

MyLife es gratis para meditaciones básicas y ofrecemos una membresía premium que desbloquea más de 450 actividades premium, diarios guiados, yoga, acupresión, paisajes sonoros y más funciones premium.

PRECIOS Y TÉRMINOS DE SUSCRIPCIÓN

Las suscripciones se renuevan automáticamente al final de cada período y se le cobrará a través de su cuenta de App Store. Puede desactivar la renovación automática de la suscripción en cualquier momento a través de la configuración de su cuenta de App Store. No podemos ofrecer un reembolso por cancelar la suscripción antes de tiempo.

Política de Privacidad: http://my.life/privacy.html

Condiciones de Servicio: http://my.life/terms.html

Novedades de Última Versión 8.0.2

Last updated on 19/01/2022

MyLife is Stop Breathe Think now. Nice to meet you.
We're changing our name to reflect our roots and goals: offering practices that give you a chance to pause and reflect, creating your own space to be more present.

Traductorio...

Información Adicional de Aplicación

Última Versión

Solicitar Stop Breathe Think Actualización 8.0.2

Presentado por

Mariana Vitória

Requisitos

Android 8.0+

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También disponible para otras plataformas

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