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¿Cómo aprender Pole Dancing?
El baile en barra es un ejercicio divertido que puede hacerte sentir en forma y sexy al mismo tiempo. Ya sea que use tacones apilados o equipos de entrenamiento más tradicionales, el pole dance puede ayudarlo a desarrollar músculo y mejorar su confianza general. ¡Solo asegúrate de practicar solo en un poste que haya sido instalado profesionalmente para que no te lastimes!
Y puedes encontrar algunos pasos con nuestra aplicación.