ফুসফুস ভাল করুন । Clean lungs

How to cleanse lungs from smoking: First thing you should know is...

দীর্ঘদিন ধরে ধূমপান করা, রাস্তার ধূলোবালি আর বিষাক্ত ধোঁয়ায় আপনার ফুসফুসে নিয়মিতভাবে জমছে বিষাক্ত পদার্থ। আর এ কারণে আপনিও ফুসফুস ক্যান্সারের ঝুঁকির বাইরে না। তবে ক্যান্সার ও ফুসফুস সংক্রান্ত রোগের ঝুঁকির আগে নিজেই ফুসফুস থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে পারেন। সে ক্ষেত্রে আপনার জানা দরকার ফুসফুস পরিষ্কার করার পদ্ধতি। তাহলে জেনে নিন ওষুধ ছাড়া ফুসফুস থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করার কিছু উপায়।

দীর্ঘদিন ধরে ধূমপান করলে ফুসফুসে বিষাক্ত পদার্থ জমে যায়, যা মানবদেহের জন্য অনেক ক্ষতিকর। আর আপনি যদি ঢাকা শহরের মতো জায়গায় বসবাস করেন এবং প্রতিদিন আপনাকে রাস্তার ধূলোবালি আর বিষাক্ত ধোঁয়া গিলতে হয় তাহলে তো কথাই নেই। আপনি চেষ্টা করেও এই পরিবেশে ফুসফুসকে বিষমুক্ত রাখতে পারবেন না।

সে ক্ষেত্রে আপনার জানা দরকার ফুসফুস পরিষ্কার করার অনেক পদ্ধতি রয়েছে। বিশেষজ্ঞদের বরাত দিয়ে বোল্ডস্কাই জানিয়েছে ফুসফুস পরিষ্কারের কয়েকটি সহজ পদ্ধতির কথা। দুই থেকে তিন দিনের একটি অবসর সময় বের করুন। এ ছাড়া ছুটিতে থাকার সময় এটি করতে পারেন।

Tags:

bangla health tips, health tips bangla, health tips in bangla, bangla tips, health bangla, bd health tips, health tips bangla language, bangla health site, bangla health treatment, health tips in bengali, health tips bd, bangla doctor tips, health tips in bangla language, doctor tips bangla, bangla doctor, tips bangla, health tips in bengali language, health tips for bangla, health in bangla, bangladesh health tips, healthbangla, bangla health care, health bangla tips, bd health tips in bangla, bangla shastho kotha, bangla health tips facebook, bangla shastho tips, doctor bangla, daily health tips bangla, health care bangla, bangla health evergreenbangla, doctor tips in bangla, bangla treatment, shastho bangla, bd tips site, shastho kotha in bangla, bangla tip

Keeping your body clean on the inside is one of the best things you can do to stay healthy and, as such, many people regularly perform colon cleansing and liver cleansing routines.

Harmful organism cleanses and toxic metal cleanses are also common, beneficial, and recommended. But did you know there are measures you can take to keep your lungs clean too?

It’s important to have healthy lungs, as a pair, they’re one of the most active organs in the body and certainly one of the most important. We can go weeks without food, and days without water… but not very long without air.

Fusfus porishkar korar bivinno upay dea hoye ekhane. Onekeu dhumpaan korar karone fusfusher somosshay poren. Echarao bivinno bishakto dhua, dhula bali, gas er jonno phushshus er somossa hoy. Ei jonno aaj amra ei app e bivinno upay diesi fusfus recovery korar.

Additional tags:

ফুসফুস,#পরিষ্কার,#করার,#উপায়,#ফুসফুসে,#পানি,#জমা,#ফুসফুসের,#রোগ,#ক্যান্সার,#সমস্যা,#ইনফেকশন,#ক্যান্সারের,#লক্ষন,#লক্ষণ,#ভাল,#রাখার,#চিকিৎসা,#প্রতিরোধের,#কফের,#সাথে,#রক্ত,#যক্ষা,#রোগের,#english,#কাজ,#lung,#cancer,#symptoms,#how,#to,#quit,#smoking,#smokers,#lungs,#stop,#effects,#of,#cleanse,#ways,#cold,#turkey,#quitting,#detox,#clear,#clean,#your,#the,#side,#tips,#for,#health,#benefits,#stopping,#food,#in,#after,#healthy,#flush