Mindfulness

Ejercicios de atención plena y meditación

La aplicación Mindfulness ofrece las mejores meditaciones guiadas. Le ayuda a alcanzar un estado mental más pacífico y saludable. La aplicación Mindfulness comienza con la conciencia de la respiración, los viajes astrales, la meditación guiada, el escaneo corporal y muchas formas de meditación.

La aplicación cubre

Ejercicios de atención plena

Meditación de atención plena

Mindfulness para reducir el estrés

Mindfulness para niños

Campanas de atención plena

Ejercicios guiados de atención plena

Mindfulness para la ansiedad

Actividades de atención plena y muchas más.

También incluye meditación guiada de atención plena que realmente funciona como un encanto para llevarlo a través del viaje de atención plena.