Mentally Physically Fit

Aplicación de fitness

La aplicación Mental and Physical Fitness está diseñada para ayudar a los usuarios a mantener su bienestar general a través de una combinación de funciones de salud mental y aptitud física. La aplicación ofrece una variedad de actividades y recursos para apoyar el bienestar mental, como consejos para el manejo del estrés y herramientas de seguimiento del estado de ánimo. Además, proporciona planes de entrenamiento, rutinas de ejercicio y orientación nutricional para ayudar a los usuarios a mantenerse en buena forma física. Con una interfaz fácil de usar y recomendaciones personalizadas, la aplicación tiene como objetivo capacitar a las personas para que lleven un estilo de vida equilibrado y saludable.

CARACTERÍSTICAS:

- Acceda a planes de entrenamiento y realice un seguimiento de los entrenamientos

- Siga los videos de ejercicios y ejercicios.

- Realice un seguimiento de sus comidas y elija mejores alimentos

- Manténgase al tanto de sus hábitos diarios

- Establezca objetivos de salud y fitness y realice un seguimiento del progreso hacia sus objetivos

- Obtenga insignias de hitos por lograr nuevas marcas personales y mantener rachas de hábitos.

- Envía mensajes a tu entrenador en tiempo real

- Sea parte de comunidades digitales para conocer personas con objetivos de salud similares y mantenerse motivado

- Realice un seguimiento de las medidas corporales y tome fotografías de progreso.

- Reciba recordatorios de notificaciones automáticas para entrenamientos y actividades programados

- Conecta tu Apple Watch para realizar un seguimiento de tus entrenamientos, pasos, hábitos y más directamente desde tu muñeca

- Conéctese a otros dispositivos y aplicaciones portátiles como Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal y Withings para realizar un seguimiento de los entrenamientos, el sueño, la nutrición y las estadísticas y composición corporal.

¡Descarga la aplicación hoy!