Pierde peso en 30 días - adelgaza gratis y en casa

Entrenamiento en casa para culturismo rápido y pérdida de peso fácil sin equipo.

★Tenga su entrenador de entrenamiento personal en casa★

Perder peso en 30 días está diseñado para que pierdas peso de forma rápida y segura. Home Workouts proporciona rutinas diarias de entrenamiento para todos tus principales grupos musculares. En tan solo unos minutos al día, puedes desarrollar músculos y mantenerte en forma en casa sin tener que ir al gimnasio. No se necesita equipo o entrenador, todos los ejercicios se pueden realizar solo con su peso corporal.

Lo más destacado de Fitness Challenge - Entrenamiento en casa

Aplicación Fitness Challenge

Múltiples entrenamientos de abdominales están disponibles para ayudarte a obtener abdominales de seis paquetes. ¡Siga su entrenador personal y entrenamientos expertos, seis paquetes de ABS están a su alcance!

Aplicaciones de pérdida de peso

¿Está buscando la aplicación de seguimiento de peso? ¿No estás satisfecho con la aplicación de bajar de peso? Estas aplicaciones de pérdida de peso pueden ayudarte a perder peso, son aplicaciones gratuitas para mujeres y hombres.

Entrenamientos cortos

Tenemos entrenamientos cortos para las personas que no tienen mucho tiempo para hacer ejercicio, obtendrá sudores y latidos rápidos en pocos minutos. Estos HIIT (entrenamiento de intervalos de alta intensidad) pueden maximizar los resultados.

Entrenamiento en casa

Tómese unos minutos al día para perder peso y mantenerse en forma de manera efectiva con nuestro entrenamiento en casa. No necesita equipo, solo use su peso corporal para entrenar en casa

Características de 30 Day Workout Challenge, Lose Weight, aplicación de fitness:

★ Sin equipo de entrenamiento y solo 7 minutos al día

★ Incrementa la intensidad del ejercicio paso a paso

★ Registra el progreso del entrenamiento automáticamente

★ No se necesita acceso a internet

★ ¡Entrena en casa, en la oficina y en cualquier momento!

★ Desafío de abdominales de 30 días

★ 30 días de desafío de cuerpo completo

★ reto de 30 días a tope

★ Dale forma a tu barriga, cadera, trasero y piernas con estos ejercicios en el hogar

★ Estos ejercicios ayudan a quemar grasa y crear piernas firmes

★ desafío de sentadilla de 30 días para las mujeres.

★ Encuentra el entrenamiento que sea mejor para ti

★ Comparte con tus amigos en las redes sociales

★ Cada ejercicio tiene instrucción, lineamientos y gráficos. Ejemplo: Push up, Squat, Sit ups, Plank, Crunch, Wall sit, Jumping jack, punch

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