LionBuilt

Bienvenido a la aplicación LionBuilt

LionBuilt, un equipo altamente acreditado de nutricionistas, científicos del ejercicio y expertos en farmacología, se dedica a ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness.

Habiendo ayudado a más de 500 hombres activos a nivel internacional a perder peso, ganar músculo, optimizar biomarcadores y, en definitiva, mejorar su bienestar, estamos seguros de que encontrarás todo lo que necesitas aquí, en una sola aplicación.

Planes de nutrición a medida

Una dieta optimizada, diseñada con marcas australianas conocidas, para ayudarte a alcanzar tus objetivos. La plataforma LionBuilt incluye una gama de comidas sencillas pero deliciosas, que requieren poca preparación, para adaptarse a tu estilo de vida activo. Al crear estos planes, tenemos en cuenta el máximo rendimiento y la digestión. Nuestro enfoque personalizado nos permite adaptarnos a cualquier preferencia, teniendo en cuenta cualquier restricción dietética.

Los planes de nutrición incluirán un día completo de comidas, objetivos de macronutrientes, consejos de recetas y listas de la compra, para que no tengas que hacer conjeturas.

Intercambios de Comidas Flexibles

Como la vida puede ser impredecible, nuestro equipo está disponible las 24 horas para sustituir cualquier ingrediente o comida cuando sea necesario, brindándote total flexibilidad y permitiéndote alcanzar tus objetivos de macronutrientes.

Recetas de Comidas Detalladas

Cada comida personalizada de tu plan de alimentación incluirá una receta aparte para mostrarte cómo prepararla de la mejor manera posible para satisfacer tus necesidades.

Divisiones de Entrenamiento Basadas en la Evidencia

Planes de entrenamiento personalizados que se adaptan a tus necesidades personales. Nuestras divisiones avanzadas superan a cualquier programa convencional, brindándote un programa que se adapta a tu estilo de vida, objetivos, equipo disponible y nivel de condición física.

Seguimiento de Levantamientos

Sobrecarga progresiva simplificada, con el seguimiento de levantamientos integrado en la app. Entrena más duro que la última vez con esta útil función.

Apoyo Constante

Recibe apoyo las 24 horas para ayudarte con cualquier consulta sobre tu estado físico.

Responsabilidad Semanal

Se realizan revisiones semanales para evaluar tu progreso y, si es necesario, hacer ajustes a tus planes.

Protocolos de Suplementos

Videoteca de Demostraciones de Ejercicios

Ya sea que busques perder grasa o ganar masa muscular, nuestros métodos están diseñados por expertos para ayudarte a lograrlo. Tus lesiones y alergias también se tienen en cuenta al crear tus planes.

INCLUYE UNA AMPLIA BASE DE DATOS DE GUÍAS EN PDF