Aprende Kung Fu

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Esta aplicación proporciona no solo el aprendizaje de kung fu sino también lecciones de kung fu y entrenamiento de kung fu

Kung Fu, también conocido como Gong Fu, es un antiguo arte marcial chino. Si está inspirado para aprender este arte, pero no hay una escuela cerca, no puede pagar clases, o su horario simplemente no lo permite, puede aprenderlo usted mismo. Siempre que estés comprometido y ambicioso, se puede hacer. No será fácil, pero valdrá la pena.

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lecciones de kung fu

Las imágenes de las lecciones de kung fu se proporcionan bellamente en esta aplicación. Por otro lado, el entrenamiento de kung fu y aprender kung fu también se recogen en esta aplicación.

Limpie un área de su hogar. Dado que estarás haciendo muchos saltos, patadas, puñetazos y, básicamente, destrozando lo que tengas delante (o hacia la izquierda, derecha o detrás), designa un área de tu casa para tus sesiones de práctica de kung fu . Al menos diez pies por diez pies deberían ser suficientes.

Si no tiene una habitación vacía que pueda usar, simplemente despeje la esquina de una habitación y elimine cualquier objeto que no quiera romper o con el que pueda lastimarse.

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Obtener un saco de boxeo. Puede esperar un poco, pero eventualmente querrá un saco de boxeo. Al principio harás tus movimientos solo en el aire, pero eventualmente querrás tener resistencia, que es donde un saco de boxeo es útil.

Puedes colgar una bolsa de tu techo (si la habitación lo hace posible) o puedes comprar una que esté en la mayoría de las tiendas de artículos deportivos.

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Encuentra instrucciones. En pocas palabras, un maestro real, o "sifu", es la mejor manera de aprender kung fu. Pero también puedes aprender kung fu si eres diligente y perseveras. Compre algunos DVD, vea algunos en línea o consulte los sitios web de las escuelas. Muchos tienen cortos que le ofrecen una muestra del programa, enseñándole movimientos al mismo tiempo.

Lo mejor es encontrar más de una fuente. Hay algunas escuelas diferentes de kung fu, y desea asegurarse de que esté haciendo la que más le atraiga. Además, hay algunas personas que dicen ser expertos cuando en realidad no lo son. Encontrar más de una fuente puede ayudarlo a saber que lo está haciendo correctamente.

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Elige un área para enfocarte primero. Hay tanto que aprender acerca del kung fu para decirse a sí mismo que aprenderá que todo es una tarea difícil. Cuando comiences, elige un foco. Una vez que bajas algunas posiciones, ¿quieres concentrarte en saltar? Pateando? ¿Puñetazos?

Esto hace que sea más fácil escribir un plan de lección también. Los lunes, miércoles y viernes, por ejemplo, trabajarás en posturas y patadas. Luego, los martes y jueves, lo mezclas con habilidades básicas, como el equilibrio y la flexibilidad.

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