LA TEORÍA DE LA MENTE

App dedicada al tratamiento y la divulgación de los trastornos de ansiedad.

La teoría de la mente es una app donde puedes tener acceso a todos los contenidos sobre la ansiedad y su tratamiento. Blogs, vídeos, ejercicios y audios. Todo en un formato ameno y flexible, para que puedas entender y tratar mejor tu ansiedad.

Asimismo tendrás la posibilidad de contactar con otros usuarios cercanos para poder recibir apoyo en los peores momentos.

Contenidos principales:

CANAL AMADAG TV.

Una selección de los mejores videotutoriales sobre la ansiedad.

PODCAST LTDM

Podcast seleccionados con temática sobre ansiedad. Invitados de categoria…

BLOG AMADAG

Blog de AMADAG escrito por los terapeutas del centro atendiendo a vuestras sugerencias.

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Más contenido sobre crecimiento personal e inteligencia emocional, de la mano de nuestro Blog hermano.

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EJERCICIOS MINFULNESS

Audios para relajarte y poder aprender técnicas de relajación, respiración, y meditación.