JC COACHING

Entrenamiento de cocinera de jazmín

¡Mi misión es educarte y ayudarte a desarrollar una mente y un cuerpo fuertes!

Mi aplicación de coaching está actualmente diseñada para coaching privado 1-2-1.

Ya sea que tenga experiencia o recién esté comenzando, todos los planes se adaptan a usted y a sus objetivos específicos.

¿Qué recibirás a través de la aplicación?

- Tu propio plan de entrenamiento personalizado. Esto se puede crear para que hagas ejercicio en el gimnasio o en casa.

- Todos los ejercicios tendrán demostraciones en video para garantizar que tenga confianza en cómo realizar los movimientos.

- Objetivos nutricionales y una guía nutricional sobre cómo maximizar tu progreso mientras alimentas tu cuerpo con los alimentos que te gustan.

- Ideas sobre cómo planificar tus comidas, además de recetas sabrosas para que pruebes.

- Lista de verificación de hábitos diarios para que usted sea responsable.

- Controles semanales 1-2-1 y comentarios míos para asegurarme de que vas por buen camino.

- Realice un seguimiento de su propio progreso a través de la aplicación y observe cómo se reúne todo su arduo trabajo.

- Acceso a la Bóveda donde encontrarás más información, consejos y educación de mi parte.

- Por último, serás parte de una comunidad increíble que te apoyará y te mantendrá motivado en todo momento.

Estoy aquí para ayudarte a ser la mejor versión de ti mismo y realmente quiero que tengas confianza en tu mente, cuerpo y, por supuesto, en el gimnasio.

Por favor pregunte a través de Instagram - @Jasmine.cook.coaching

Correo electrónico: [email protected]

www.jasminecookcoaching.co.uk