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Isha Kriya es una simple pero poderosa meditación guiada para mayor claridad, la salud y la alegría. Esta meditación puede ser practicada por cualquier persona mayor de 12 años de edad.
Isha significa aquello que es la fuente de la creación.
"Kriya" significa una acción hacia adentro, hacia eso.
La práctica diaria de Isha Kriya, que toma sólo 12 minutos, le ayudará a reorganizar sus energías y proporciona:
Claridad mejorada
Mejora de la Salud
Una mayor atención y energía
Mayor prosperidad y un estado de tranquilidad y alegría
Esta meditación es diseñado por Sadhguru, un yogui, profunda mística y humanitaria, en un esfuerzo por aumentar la conciencia humana.