Insomnio

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¿Conoce esa sensación cuando estás tumbados en la cama durante horas y no se puede dormir? Cuando los trastornos del sueño son cada vez más frecuentes. La mayoría de los adultos han tenido algunos problemas para dormir porque se sienten preocupados o nerviosos, pero para algunos es un patrón que interfiere con el sueño de manera regular. El insomnio no afecta solamente su sueño lo que tiene un impacto negativo en su vida profesional, su estado de ánimo y su salud. Es entonces una prioridad para deshacerse de insomnio. Obtener esta aplicación gratuita y aprender más sobre el insomnio y descubrir los remedios caseros.