Ejercicio de Aumento de Altura

Entrenamiento de aumento de altura para hombres y mujeres, en casa y sin equipo

¿Sueñas con ser más alto? ¿Quieres aumentar tu altura después de los 18? ¿Quieres saber cómo mejorar la altura de forma natural? ¿Quieres tener un aspecto más atractivo y aumentar tu confianza en ti mismo? (Diseñados para mayores de 13 años)

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Los estudios demuestran que un ejercicio asiduo, una nutrición correcta y un sueño adecuado pueden aumentar la producción de HGH (hormona del crecimiento humano). ¡No hacen falta cirugía ni medicamentos! Esta aplicación con base científica puede ayudarte a aumentar tu altura y desarrollar unos huesos más fuertes.

Con ejercicios de aumento de altura efectivos, planes de dieta y consejos para aumentar la altura, ¡puedes mejorar tu altura de forma natural en casa y obtener una mejor forma corporal en 8 semanas!

Aumenta la altura de todos

- Hombres y mujeres

- Adolescentes y Adultos

Entrenamiento de aumento de altura

- Todos los entrenamientos de aumento de altura han sido diseñados por profesionales

- Guía en animaciones y vídeos fáciles de entender

- Ejercicios de estiramiento efectivos, yoga, ejercicios aeróbicos, etc.

- Mejora tu altura en casa con entre 8 y 14 minutos al día

Plan de dietas

- Un plan de dietas diario que aumentará tus probabilidades de maximizar tu altura

- Recomendaciones de distintos alimentos ricos en nutrientes (calcio, proteínas, vitaminas) para un crecimiento de la altura

Consejo de aumento de la altura

- Consejos de aumento de la altura para mejorar tu altura

- Consejos de comida, ejercicio, postura, acompañamiento, etc.

Seguimiento del sueño para crecimiento de la altura

- Configura la duración del sueño objetivo para dormir el tiempo suficiente

- Registra el tiempo de sueño diario

- Realiza un seguimiento de tu sueño con gráficos

Características

- Ejercicios de aumento de altura diseñados por profesionales

- Aumento de altura para adolescentes y adultos

- Entrenamientos de crecimiento de altura efectivos y con base científica

- Sugerencias de nutrición para aumentar la altura

- Consejos de aumento de altura para crecer en altura de la mejor forma

- Plan de entrenamiento de 8 semanas para conseguir un aumento de altura

- Personaliza tu propio plan de entrenamiento

- Realiza un seguimiento de tu sueño con gráficos

- Empieza fácilmente los ejercicios de aumento de altura desde casa o en cualquier otro lugar y momento

- Configura un recordatorio diario para motivarte a hacer ejercicio