happitude

Tu red emocional

la felicidad es el hogar de la felicidad. Es la aplicación de atención plena y salud mental más innovadora e interactiva disponible en la actualidad.

felicidad proporciona ejercicios prácticos y poderosos y herramientas de atención plena para ayudarlo a liberarse instantáneamente del estrés y mejorar su estado de ánimo. Pero también va un paso más allá. Es la única aplicación de atención plena que te conecta directamente con amigos y familiares elegidos, permitiéndote compartir cómo te sientes y apoyarte emocionalmente mutuamente.

Además de ayudarte a relajarte con meditaciones guiadas, ejercicios de atención plena y sesiones de sueño, la función de red emocional de felicidad lleva tu bienestar al siguiente nivel. Le permite registrar su estado de ánimo y compartir cómo se siente con quienes se preocupan. Esta poderosa herramienta les ayuda a construir una red emocional a la que puedan llegar y que se apoyen y celebren mutuamente.

En un mundo donde nunca hemos estado tan conectados, muchos de nosotros nos sentimos aislados. La felicidad lo ayuda a conectarse con conexiones de apoyo, amigos y familiares, lo que les permite controlar el estado de ánimo de los demás e incluso enviar y recibir agradecimiento. Es un impulso de positividad en tu bolsillo.

la felicidad entrega:

* Calma instantánea

* Mejor sueño

* Reducción del estrés

* Relajación

* Claridad

* Resiliencia

* Soporte emocional

* Felicidad y satisfacción

* Positividad mejorada

La felicidad te ayuda a:

*Aprende a procesar las emociones de forma saludable.

* Conéctate con amigos y familiares

* Compartir sentimientos

* Sentirse menos aislado y solo

* Mejorar las relaciones

* Sentirse más apoyado y capaz de afrontar la situación

* Mejorar las comunicaciones

* Siéntete presente

* Comprenda los estados de ánimo y las emociones de sus hijos.

Funciones clave de atención plena y meditación:

* Ejercicios de atención plena

* Pistas guiadas de meditación y relajación para adultos y niños.

* Temporizador de meditación

* Sesiones de sueño

* Música para dormir y pistas ambientales.

* Registro de humor

* Happyómetro

* Herramienta de respiración para una calma instantánea.

* Registro de gratitud

* Herramienta de liberación de emociones negativas.

* Botón SOS para calma instantánea durante ataques de pánico o estrés y ansiedad

* Rastreador de progreso

Características clave de las redes emocionales:

* Construir una red emocional de apoyo con amigos y familiares.

* Elige compartir estados de ánimo y sentimientos.

* Recibir y brindar soporte

* Enviar y recibir agradecimientos y agradecimientos.

* Compartir el progreso de la atención plena

Otras características:

* Soporte de la aplicación de salud de Apple

happitude.life se especializa en enfoques de atención plena a través de herramientas en línea. Nuestro principal objetivo es “la felicidad para todos”. Creamos la aplicación de felicidad basándonos en años de experiencia ayudando con éxito a personas a superar problemas de estrés y ansiedad. Está diseñado para proporcionar las herramientas y enfoques necesarios para ayudar a las personas a afrontar y vivir el momento presente. Las herramientas que hemos incluido están científicamente probadas y han ayudado a cientos de clientes con estrés, ansiedad, depresión y muchos otros problemas a vivir vidas mucho más felices.

“Nuestro enfoque hacia la felicidad realmente funciona y queremos hacerlo accesible en todo el mundo. La felicidad lo hace posible."

Términos de suscripción:

Happitude ofrece una prueba gratuita de 7 días y luego una suscripción mensual y anual con renovación automática que brinda acceso completo ilimitado a todas las funciones y contenidos de la aplicación. felicidad también ofrece un pago único de por vida con acceso ilimitado a felicidad para siempre.

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