Girls Yoga Club - Women Yoga

Entrenamiento de yoga personalizado para mujeres. 7 min al día para un cuerpo sexy y en forma.

¿Por qué las mujeres deberían practicar yoga?

• Te enfrentas al estrés y la ansiedad debido a tus quehaceres diarios.

• Quieres mantener un cuerpo en forma, saludable y sexy

• Quieres equilibrio en la paz interior, hormonas.

• Quieres lucir más joven y sin edad. Sin arrugas.

Necesita un terapeuta domiciliario virtual en casa para ayudarlo a combatir sus problemas.

Después de consultar con varios ginecólogos, fisioterapeutas y expertos en fitness, Dr. Zio ha creado una aplicación que incluye un programa de terapia, en el que se brindan ejercicios y ejercicios especiales de yoga que puedes practicar fácilmente en casa con la ayuda de un profesor de yoga digital junto con un video en 3D gratis.

En el programa de terapia se ha diseñado la fórmula perfecta para solucionar todos tus problemas. Incluye un plan de dieta perfecto, ejercicios, pranayama y práctica de yoga antiguo. Los expertos han llegado a la conclusión de que estas poses están aseguradas y garantizadas, por lo que no hay necesidad de preocuparse por las consecuencias o el impacto terrible.

1. Pranayama

En cada célula de nuestro cuerpo, la energía es proporcionada por la práctica de pranayama. El significado sánscrito de la palabra es "dominio de la vida".

2. Yoga antiguo

El yoga contribuye a múltiples demandas de las mujeres. Las mujeres tienen que justificar la educación trabajando al aire libre al mismo tiempo que se ocupan de sus tareas domésticas. Esto implica mucho estrés y ansiedad a lo largo de su vida, es entonces cuando el yoga viene al rescate.

3. Dieta védica saludable

Las mujeres pueden verse afectadas por muchos problemas de salud y elegir una dieta saludable es esencial, ya que ayuda a controlar estos problemas. Las elecciones de alimentos saludables no solo lo afectan en el presente, sino que también pueden ser útiles más adelante en la vida. Es más probable que todo el mundo esté sano si una mujer come sano.

4. Ejercicio + entrenamiento HIIT

Cada minuto de ejercicio cuenta, ya que ayuda a quemar calorías más rápido y a aumentar el metabolismo. La aplicación tiene opciones de entrenamiento adecuadas, especialmente para mujeres.

La aplicación tiene la cobertura perfecta para el ejercicio de yoga femenino:

1. Yoga para los calambres y el dolor menstruales

2. Yoga corporal en bikini en la playa

3. Jenlo booty yoga

4. Yoga para tonificar el crecimiento de los senos

5. Dolor de pierna y rodilla de yoga

6. Yoga para el dolor de espalda

7. Yoga para la energía

8. Yoga para la diabetes

9. Yoga para la paz y la felicidad

10. Yoga para la presión arterial

11. Yoga para corregir la postura

12. Yoga para adelgazar

13. Yoga para problemas de tiroides

14. Yoga para el estreñimiento

15. Yoga para dormir

16. Estiramiento de cuerpo completo y yoga

17. Yoga para desarrollar músculos

18. Impulsar la fertilidad concebir el yoga

19. Yoga para curar el síndrome de ovario poliquístico

20. Dura más libido yoga

21. Yoga para migrañas y dolores de cabeza

22. Yoga para abdominales y grasa abdominal

23. Yoga híbrido para equilibrio, fuerza, flexibilidad y mejor postura

24. Yoga para estimular la inmunidad y la memoria

25. Yoga para alergias y desintoxicación corporal

26. Yoga para arrugas y rejuvenecer la piel

27. Yoga para la iluminación espiritual y la exploración interior

Funciones:

- Ofrecer entrenamiento de yoga y ejercicio basado en la investigación y la ciencia

- Demostrar cada paso del ejercicio en videos 3D con guía de voz para mujeres.

- Entrenador personal para realizar un seguimiento y entrenar

- Soporta 18 idiomas - Instrucciones de voz

- Realice un seguimiento de todos los días y vea su progreso a través de la tabla

- Seguimiento del progreso y calorías quemadas

- Todo el entrenamiento en casa, sin necesidad de instrumentos ni medicamentos.

- Consejos sobre ejercicios de respiración y consejos en video.

- Agregue videos detallados para comprender mejor las posturas de yoga, pranayama y ejercicios

- Consejos y guías saludables diarios sobre entrenamientos para quemar grasa para la salud de las mujeres y las mujeres

- Planes más personalizados para cada usuaria

- Seguimiento diario de ejercicios y dietas

- Recordatorios de entrenamiento personalizados para recordarle su progreso

- Gráfico de calorías quemadas diarias, pérdida de peso e IMC

- Sin gimnasio, sin equipo y sin medicamentos - Sin efectos secundarios

- Trabajar 100% - (cualquier edad)

- Dieta no vegetariana / vegetariana / vegana para todo tipo de usuarios

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Le deseamos un exitoso viaje sin tensiones con nosotros ... Disfrute ...

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