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- Acceda a planes de entrenamiento y videos de ejercicios: obtenga acceso a planes de entrenamiento personalizados y vea videos de ejercicios interactivos para garantizar la ejecución adecuada de los movimientos.

- Realice un seguimiento de sus comidas y elija mejores alimentos: registre sus comidas diarias, controle la ingesta de calorías y reciba orientación personalizada.

- Envíe un mensaje a su entrenador en tiempo real: comuníquese directamente con su entrenador para que responda sus preguntas en tiempo real. Brindamos 30 minutos de acceso virtual o en persona por mes con nuestros entrenadores, lo que le permite actualizar sus entrenamientos y recibir orientación personalizada.

- Realice un seguimiento de las medidas corporales y tome fotos de progreso: registre las medidas corporales y tome fotos para realizar un seguimiento de su progreso físico.

- Manténgase al tanto de sus hábitos diarios: controle los hábitos relacionados con el sueño, la hidratación, el estado de ánimo y más para mantener un estilo de vida equilibrado.

- Establezca objetivos de salud y estado físico y realice un seguimiento del progreso: establezca objetivos claros y realice un seguimiento de su progreso hacia ellos.

- Obtenga insignias de hitos por lograr nuevos récords personales y mantener rachas de hábitos: celebre los logros y mantenga rachas de hábitos saludables.

- Reciba recordatorios de notificaciones automáticas para entrenamientos y actividades programados: configure recordatorios personalizados para sus entrenamientos y actividades.

- Conecte su Apple Watch para monitorear entrenamientos, pasos, hábitos, calorías quemadas, frecuencia cardíaca y más directamente desde su muñeca: sincronice su Apple Watch para obtener una vista completa de sus actividades.

- Conéctese con otros dispositivos y aplicaciones portátiles: integre la aplicación con dispositivos y aplicaciones populares para monitorear su salud y estadísticas.

- Únase a comunidades digitales para conocer personas con ideas afines: forme parte de comunidades para compartir experiencias y mantenerse motivado.

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