Dietary Guidelines

Elija esto y no eso para las pautas dietéticas para los estadounidenses

*** Atención: si esta aplicación no es compatible con su dispositivo/versión de Android, visite personalremedies.com/food-is-med/ para obtener orientación. ***

Elija esto y no eso para las pautas dietéticas para los estadounidenses. El Departamento de Agricultura de EE. UU. y el Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. publicaron las Pautas dietéticas. Estas pautas se actualizan y publican cada cinco años y están "basadas en una revisión exhaustiva de la evidencia científica más sólida disponible". Esta aplicación es la primera y la implementación más completa de las Directrices (DG). Proporciona una guía dietética fácil de usar, específica y fácil de aplicar. Actualizado en noviembre de 2019.

Si bien los DG se consideran una herramienta valiosa para los profesionales de la salud y la nutrición, para la mayoría de los consumidores son demasiado voluminosos, difíciles de navegar, relativamente amplios y contienen demasiada jerga de la industria. En esta aplicación hemos hecho todo lo posible para que la información sea más fácil de entender y más fácil de poner en práctica. Por ejemplo, el Director General recomienda limitar el consumo de sodio y grasas saturadas, pero deja que el lector busque el contenido de sodio y grasas saturadas de varios alimentos. Esta aplicación favorecerá automáticamente aquellos alimentos que tengan menos sodio y grasas saturadas.

Otro ejemplo. El GD recomienda comer pescado, mientras que la aplicación identificará el pescado específico que podría ser mejor para usted en función de otra información disponible dentro del GD, como el contenido de ácidos grasos Omega-3 (bueno) o el contenido de mercurio (malo).

Encontrará una serie de funciones potentes, únicas e interactivas en esta aplicación, entre ellas:

• ¿Esta comida es buena para mí? Esta característica responde a la pregunta común sobre la idoneidad de varios alimentos para su situación personal. Y lo hace de una forma gráfica colorida y fácil de entender.

• Recetas. Recetas más populares en los principales sitios web.

• Top-5. Top-5 para comer o hacer, y Top-5 para no hacer.

• Sugerencias de Alimentos. Obtenga sugerencias sobre las mejores opciones de alimentos dentro de un grupo de alimentos y obtenga recomendaciones de expertos basadas en su perfil personal. Una herramienta extremadamente valiosa cuando estás en un restaurante o en una tienda de comestibles.

• Información ACCIONABLE sobre lo que es bueno, lo que es malo y lo que es neutral para usted. Destacamos alimentos específicos y le brindamos una lista ordenada de alimentos útiles y dañinos dentro de cada grupo de alimentos.

• Dentro de esta aplicación, hay pautas separadas para mujeres embarazadas y vegetarianos. También hay pautas separadas para hacer frente al estrés o abordar la deficiencia de vitamina D. Para aquellos que tienen más de 50 años, ofrecemos una aplicación móvil separada, llamada Pautas dietéticas para mayores de 50 años.

Personal Remedies es el editor de la mayor colección de aplicaciones de salud y nutrición para enfermedades crónicas del mercado. Tiene su sede en el área metropolitana de Boston, hogar de los proveedores de atención médica e instituciones académicas de mayor rango en el mundo.

“Esta tecnología se desarrolló utilizando la información basada en evidencia clínica más actual que está disponible en los EE. UU. Detrás de esta tecnología hay un equipo de médicos expertos, científicos, endocrinólogos, oncólogos y otros especialistas apasionados por cerrar la brecha entre el conocimiento experto y el paciente.“

Katya Tsaioun, PhD, Nutrición, Universidad Tufts; LDN

“La nutrición adecuada y otros tratamientos alternativos son muy prometedores para prevenir y tratar muchas de las enfermedades que enfrentamos todos los días. Animo a todos mis pacientes a seguir una nutrición adecuada e investigar otras opciones por sí mismos. La serie Choose This Not That es un excelente paso para mejorar el conocimiento de las personas en esta área”.

Dr. Shahin Tabatabaei

Hospital General de Masa; Escuela Médica de Harvard