Coached by Paris

Donde las mujeres recuperan el control, construyen gimnasio y confianza interior

ENTRENADO POR PARÍS: ¡Donde las mujeres recuperan el control, desarrollan confianza en el gimnasio y en su interior, y se vuelven increíblemente fuertes en el proceso!

Características clave

- Plan de entrenamiento: escrito por tu entrenador en función de tus objetivos/necesidades y específico para tu gimnasio o equipo doméstico.

- Registre sus entrenamientos: vea su historial de ejercicios para saber cuánto peso o repeticiones necesita para lograr un PB ⭐️.

- Demostraciones paso a paso: vea fácilmente videos sobre cómo realizar ejercicios durante sus entrenamientos, con indicaciones escritas en cada demostración.

- Plan cardiovascular y de pasos: se proporciona específicamente en función de sus objetivos/necesidades y puede adaptarse a lo largo del camino según su progreso.

- Movilidad y prevención de lesiones: siga videos que lo ayudarán a evitar lesiones, mejorar la movilidad y fortalecer cualquier debilidad.

- Controles semanales: complete el cuestionario de fin de semana para recibir comentarios en video el mismo día para ayudarlo a reenfocarse y prepararse para la próxima semana.

- Soporte diario: acceda a su entrenador los 7 días de la semana, los 365 días del año para hacer preguntas, enviar videos de formularios o compartir sus victorias.

- Educación semanal: vídeos educativos, archivos PDF y mensajes escritos para ayudarle a mejorar sus conocimientos y resultados.

- Guía de registro de alimentos: comprenda cómo pesar y registrar sus alimentos para obtener la mayor precisión y eficiencia en el tiempo.

- Seguimiento de hábitos: controla tus hábitos con un seguimiento diario para ver qué has superado y en qué necesitas trabajar.

- Registro de progreso: compare fotografías de progreso y vea sus pesajes del año pasado para recordar qué tan lejos ha llegado.

¡Descarga Coached by Paris hoy y comienza tu viaje hacia una persona más saludable y fuerte!