Chair Exercises For Seniors

Esta aplicación proporciona ejercicios fáciles que se pueden hacer desde la comodidad de una silla.

¿Quieres mantenerte saludable e independiente a medida que envejeces?

Los ejercicios de la silla son una excelente manera de mantenerse activo, incluso si no puedes salir y caminar o trotar. Nuestra aplicación tiene ejercicios simples que son perfectos para las personas mayores que desean mejorar su salud y movilidad.

Con nuestra aplicación fácil de usar, puede hacer ejercicios de la silla en cualquier lugar, en casa, en la oficina o de vacaciones. No necesita ningún equipo especial, ¡así que no hay excusa para no comenzar hoy!

¡Descarga nuestra aplicación gratuita móvil ahora y comienza tu camino para mejorar la salud!