Esta aplicación ayuda a los niños a calmarse y controlar su estrés.
Lo que esta aplicación es para?
Esta aplicación le permite ayudar a sus hijos se calmen y reducir sus niveles de estrés.
Todos sabemos que la vida agitada que vivimos trae una gran cantidad de estrés. A menudo nos olvidamos de que nuestros hijos también se ven afectados por esta realidad.
Esta aplicación ayuda a los niños a controlar su respiración por lo que es más regular inicialmente y luego reducir el número de respiración por minuto. Este momento de relajación ayudará a los niños se calmen en primer lugar y luego para reducir sus niveles de estrés por la coherencia cardíaca.
Para el control de la respiración, el niño sólo tiene que respirar cuando la pluma sube y respirar cuando baja.
La vibración permite que el niño haga el ejercicio con los ojos cerrados una vez que se acostumbra.
Un menú le permite especificar la duración del ejercicio y el número de la respiración por minuto. Cada sesión se puede configurar!
Determinar la tasa de respiración
Usted puede determinar su actual ritmo de la respiración, moviendo la pluma de arriba a abajo. El temporizador se iniciará y el número de ciclos aumenta cada vez que se completa un ciclo.
Sin publicidad, sin problemas!
¿Cuál es la coherencia cardíaca?
Tras neurocardiología la investigación médica, la coherencia cardíaca es el nombre que se le dio a un fenómeno reflejo descubierto por investigadores de Estados Unidos hace quince años.
Se ha demostrado que el corazón y el cerebro golpearon al unísono: Si nuestra mente y las emociones afectan la frecuencia cardiaca, la frecuencia cardíaca también tiene una influencia en nuestro cerebro.
Mediante el control de que la frecuencia cardíaca, también puede controlar sus emociones, lo que limita su estado general de estrés.
La forma más fácil de controlar su ritmo cardíaco es mediante el control de su respiración. Una, la respiración más lenta controlada reduce y controla los latidos del corazón directamente.