Capoeira Daily

Aprenda capoeira - arte marcial brasileño. Hacer patadas, acrobacias y paradas de manos.

Comienza a aprender capoeira desde cero o crea un programa de entrenamiento de acuerdo a tu nivel.

Entrena solo o con amigos en cualquier momento y en cualquier lugar. Adecuado para ejercicios en casa.

más de 750 lecciones en video

Entrena con instructores profesionales de la escuela Real Capoeira. Para su comodidad, las descripciones de las técnicas se encuentran en los comentarios y los videos están en silencio: puede encender su música favorita en el teléfono y comenzar su entrenamiento.

Ponte en forma

Diferentes ejercicios se dirigen a diferentes grupos musculares que lo ayudarán a fortalecerse y mejorar su flexibilidad. Su pasatiempo inusual puede reemplazar los entrenamientos de fitness y le dará la oportunidad de sorprender a los demás.

5 programas de entrenamiento

- Técnica Desde patadas y movimientos básicos hasta secuencias complicadas.

- Acrobacia. Desde volteretas y puentes hasta flac aéreo y flic.

- Parados de manos. Desde paradas de manos en la pared hasta saltos de manos y huecos.

- Velocidad. Mejora de la velocidad de las patadas básicas, así como las patadas dobles y triples.

- Interacción. Practicar movimientos con un compañero. Desde patadas y esquivaciones básicas hasta secuencias de miudinho.

Diferentes niveles de complejidad

Cada programa consta de 5 niveles, desde principiante hasta maestro. Apto para todos, ya sea que esté planeando aprender o que sea un capoeirista experimentado.

Visualización de tus habilidades y logros

Su nivel actual en cada aspecto de capoeira se muestra en una página, obtenga logros para su progreso y compártalos con amigos.

La capoeira es una de las artes marciales únicas, con acrobacias, música y danza.

El equipo de Real Capoeira se complace en compartir sus conocimientos para que la gente ame la capoeira tanto como nosotros.