Cuencos Tibetanos chakra de la meditación con la vela de relajación.
En algunas prácticas budistas, los cuencos cantores se utilizan como una señal para comenzar y los períodos finales de meditación silenciosa. Algunos profesionales (por ejemplo, los budistas chinos) utilizar el cuenco para acompañar el pescado de madera durante el canto, golpeándola cuando se canta una frase en particular. En Japón y Vietnam, los cuencos cantores se utilizan de manera similar durante el canto y también pueden marcar el paso del tiempo o la señal de un cambio en la actividad, para el cambio de sentado a la meditación caminando ejemplo. En Japón, los cuencos cantores se utilizan en ritos funerarios tradicionales y culto a los antepasados. Cada templo japonés sostiene un cuenco de canto. Los cuencos cantores se encuentran en los altares y en las salas de meditación en todo el mundo.
No hay textos tradicionales sobre Cuencos la medida en que sabemos. Todas las referencias a conocer a ellos son estrictamente moderna. Sin embargo, unas pocas piezas de arte que datan de hace varios siglos representan los cuencos cantores en detalle, incluyendo pinturas tibetanas y estatuas. Algunos rinpoches tibetanos y monjes utilizan los cuencos cantores en monasterios y centros de meditación de hoy. Los cuencos cantores desde al menos el siglo 15 se encuentran en colecciones privadas. campanas de bronce de Asia se han descubierto ya en el siglo 8-10 aC y se cree cuencos para volver en el Himalaya hasta el siglo 10 al 12 dC.
Los cuencos cantores son interpretados por golpear el borde de la taza con una maza acolchada. También se pueden reproducir por la fricción de frotar una madera, plástico o cuero envuelta mazo alrededor del borde de la taza para enfatizar los tonos armónicos y un ruido continuo 'cantar'.
Ambos cuencos antiguos y nuevos son ampliamente utilizados como una ayuda a la meditación. También se utilizan en el yoga, la musicoterapia, la curación de sonido, servicios religiosos, el rendimiento y para el disfrute personal.
Cuencos Tibetanos chakra de la música de la meditación con la vela de relajación para la estimulación de los chakras y el equilibrio.
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se puede meditar con los ojos cerrados o mirando la vela de la meditación.