3AM 365

Constantemente

Comience su viaje de acondicionamiento físico con 3AM 365. Junto con nosotros, tendrá la mejor combinación de nutrición y ejercicios disponible en una sola aplicación.

Con 3AM 365, puede comenzar su viaje de acondicionamiento físico en muy poco tiempo. Obtenga un plan de alimentación y entrenamiento totalmente personalizado adaptado a sus objetivos de fitness. El seguimiento del progreso se vuelve más fácil cuando registra su entrenamiento diario, registra las comidas, actualiza sus registros y conecta su banda de ejercicios y obtiene actualizaciones en tiempo real a través de herramientas analíticas avanzadas. Todo lo que contribuye a sus objetivos de acondicionamiento físico se captura en un solo lugar. Para colmo, use la función de chat 1-1 incorporada para que todas sus consultas se aborden sobre la marcha.

Mereces ser el mejor. Es por eso que 3AM 365 ha incluido tantas funciones en una sola aplicación para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.

¡Comienza tu viaje hoy!

Las características que lo ayudarán a lograr sus objetivos de acondicionamiento físico incluyen:

Plan de entrenamiento personalizado: obtenga un plan de acondicionamiento físico totalmente personalizado y adaptado a sus objetivos, ya sea para aumentar de peso, perder peso, ganar músculos o simplemente desea trabajar en su estado físico general.

Nutrición, hidratación y hábitos: acceda a los planes de comidas asignados por su entrenador y registre su ingesta de alimentos para realizar un seguimiento detallado de su ingesta de calorías y macros. También puede realizar un seguimiento de su hidratación, pasos y calorías quemadas en la aplicación.

Mensajería instantánea y videollamadas: envíe un mensaje a su entrenador en tiempo real y programe sesiones de video directamente desde la aplicación. Manténgase conectado con su entrenador para mejorar el cumplimiento y obtener mejores resultados.

Registros: obtenga una visión completa de su rendimiento general con registros sencillos y actualizaciones en tiempo real.

Progreso: manténgase al tanto de su progreso con potentes análisis.

Integración portátil: obtenga una imagen más amplia de su progreso conectando su pulsera de actividad física, lo que permite actualizaciones en tiempo real.

Nota sobre Fitbit:

La aplicación se integra con Fitbit para mostrar tu actividad diaria: distancia, pasos, energía activa y vuelos para ayudarte a alcanzar mejor tus objetivos.

La aplicación también usa Fitbit para rastrear la energía quemada y la frecuencia cardíaca durante una sesión de entrenamiento, si se usa un reloj Fitbit.

Las métricas de entrenamiento se comparten con el entrenador para diseñar mejor su programa de entrenamiento.

DESCARGO DE RESPONSABILIDAD:

Los usuarios deben buscar el consejo de un médico antes de usar esta aplicación y tomar cualquier decisión médica.