安眠加油站

'安眠加油站' es una aplicación móvil personalizada, digital, interactiva y a su propio ritmo.

La plataforma de intervención del sueño, "安眠加油站", es un programa personalizado, digital, interactivo y a su propio ritmo que se ofrece a través de una aplicación para teléfonos inteligentes que ha sido establecida y probada por nuestro equipo de proyecto.

El programa de intervención digital se modifica y establece específicamente en base al protocolo de tratamiento bien establecido para el manejo de los problemas del sueño en los jóvenes. Consta de un máximo de módulos secuenciales de 6 semanas entregados semanalmente con diferentes elementos para involucrar a los usuarios, como videos animados, viñetas de casos, narraciones, ejercicios de práctica, cuestionarios, tareas y herramientas prácticas para ayudar a los padres a establecer buenos hábitos de sueño. con sus hijos (por ejemplo, diario de sueño y hojas de trabajo). El período de tratamiento varía de 4 a 6 semanas, dependiendo de la edad del niño y de la complejidad y gravedad de los síntomas del niño. Cada módulo consta de aproximadamente 20 a 30 minutos de animaciones psicoeducativas, materiales de texto y tareas. Los principales componentes del tratamiento incluyen (1) psicoeducación sobre el sueño y los problemas del sueño en niños y adolescentes y en el contexto de trastornos comunes del neurodesarrollo, (2) psicoeducación sobre los tipos comunes de NEE, 3) educación sobre la higiene del sueño, (4) psicoeducación sobre el ritmo circadiano. , (5) estrategias conductuales centradas en el sueño en niños pequeños (p. ej., rutina a la hora de acostarse, desvanecimiento a la hora de acostarse) y adolescentes (p. ej., control de estímulos, restricción del sueño), (6) estrategias de relajación, (7) reestructuración cognitiva (dirigida a cogniciones disfuncionales) y (8) prevención de recaídas. Las viñetas y ejemplos incluidos en la plataforma se diseñarán específicamente para satisfacer las necesidades de los niños con NEE. Como nuestra plataforma digital permite una alta flexibilidad para modificar el contenido y la secuencia del tratamiento, la intervención se puede modificar para adaptarse a las presentaciones y necesidades del niño. Según el perfil de sueño del niño, así como su queja principal y su condición comórbida (por ejemplo, TDAH frente a TEA), se especificará una lista recomendada de materiales de tratamiento. Por lo tanto, cada usuario puede seguir una vía de tratamiento distinta (p. ej., la duración y el contenido del tratamiento pueden ser diferentes en diferentes niños) en esta plataforma integrada y tiene un paquete de tratamiento individualizado almacenado en la plataforma. El sistema de gestión de control de aplicaciones proporciona análisis en línea, lo que nos permite monitorear la participación individual durante la intervención mediante la evaluación de su progreso y la provisión de comentarios personalizados.