¡Plancha! Temporizador

¡Haz plank para dieta, entrenamiento de fuerza y quema de grasa!

¡Desafío de planchas de 30 días!

Logra tu entrenamiento de planchas con un temporizador completamente gratuito, simple y fácil de usar.

Incluso para aquellos que les cuesta mantener el ejercicio, ¡las planchas son perfectas para dieta y entrenamiento muscular! ¡Logra el desafío de planchas de 30 días con esta aplicación!

Con la función de notificaciones, puedes prevenir olvidar tus entrenamientos. Menú de planchas por nivel, adecuado desde personas que no suelen hacer ejercicio hasta los avanzados en entrenamiento muscular.

¡Esta aplicación es recomendada para personas que:

Quieren probar un desafío de planchas de 30 días

Desean utilizar un temporizador de planchas de forma gratuita

Quieren hacer ejercicio sin equipo de entrenamiento

Desean hacer planchas en el entrenamiento en casa

Quieren gestionar y registrar una dieta de planchas

Desean quemar grasa

Quieren perder peso de manera efectiva para quemar grasa

Desean gestionar y registrar planchas continuas para el entrenamiento muscular

Buscan un temporizador gratuito y fácil de usar

Son avanzados en entrenamiento muscular

Son principiantes en entrenamiento muscular

Mujeres que usualmente no hacen ejercicio

Mujeres que hacen entrenamiento muscular

Aquellos que desean hacer ejercicio fácilmente como con Ring Fit

Personas que desean comenzar ejercicios fáciles después del parto

Aquellos que desean hacer planchas como entrenamiento en casa

Personas que desean gestionar su dieta con planchas

Quienes desean incorporar planchas como un ejercicio para perder peso

El desafío de planchas de 30 días ofrece un menú por niveles que puedes elegir libremente, ¡cubriendo los desafíos de planchas de 30 días para una variedad de personas! También es compatible con el uso por más de 30 días, por lo que puedes usarlo de forma gratuita indefinidamente.

¿Por qué no experimentar un entrenamiento de planchas divertido con un temporizador práctico y la función de notificaciones?