গর্ভবতী মায়ের যত্ন

মায়েদের

গর্ভবতী মায়ের যত্ন খুবই জরুরী আর এই অবস্থায় আমাদের গর্ভবতী মায়েদের যা জানা দরকার তা হোল গর্ভবতী হওয়ার নিয়ম ও ডাক্তারি পরামর্শ। গর্ভবতী সময়টি খুবই গুরুত্বপূর্ণ সময় কারন গর্ভধারণ একমাত্র সৃষ্টিকর্তার নিকট থেকে আসে। তাই এই কঠিন সময়ে বেশি করে গর্ভবতী মায়ের আমল করা জরুরী। এছাড়া যে বিষয়টি খুবই গুরুত্বপূর্ণ তা হোল গর্ভবতী মায়ের খাদ্য তালিকা নির্ধারণ করা, কারন মায়ের খাবার এর পুষ্টি সন্তান পেয়ে থাকে। অনেক সময় হঠাত করেই গর্ভবতী মায়ের সমস্যা হতে পারে তাই সর্বাবস্থায় ডাক্তারের পরামর্শে গর্ভাবস্থায় শিশুর নড়াচড়ার বিষয়ে জানুন ও সেই দিকে লক্ষ্য রাখুন। গর্ভাবস্থায় অনেক জটিল একটি সময় পার করে থাকে মহিলারা তাই এই সময় উচিত গর্ভবতী মহিলাদের আমল বাড়িয়ে দিয়ে আল্লাহ্‌ (সুবঃ) কাছে দুয়া করা।

Pregnant mother care is a best health tips in Medical section. please download it and like, share and rate us thanks.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.pregnant_women.health_tips_medical