Тренировка памяти и мозга

Simulador de memoria. Métodos para entrenar la memoria y el cerebro.

El cerebro humano es una estructura compleja que se presta bien al entrenamiento. El cerebro de un genio no es en absoluto un fenómeno congénito, sino que se adquiere durante la vida a través de la educación, que de hecho es un entrenamiento constante del cerebro y la memoria.

El entrenamiento de la memoria es un proceso simple pero consistente que debe dedicarse constantemente al tiempo. Para volverse más inteligente, necesita alimentar constantemente su cerebro con información nueva e interesante.

Puede desarrollar la memoria, así como los músculos, con la ayuda de ejercicios simples que son adecuados tanto para adultos como para niños. Después de solo un mes de entrenamiento activo en el modo "5 minutos al día" , verá cambios notables en su memoria. La atención, la memoria visual y la inteligencia también mejorarán.

🧠 La aplicación Memory Training Mind incluye 3 simuladores científicamente probados para ser efectivos para el desarrollo del cerebro:

1️⃣ Matemáticas es un sencillo entrenador para el cerebro, el desarrollo de la memoria, la atención. Ayuda a desarrollar el pensamiento.

2️⃣ Memorización de palabras: desarrollo de la memoria a través de la memorización de palabras con la ayuda de mnemónicos. Desarrolla el pensamiento lógico y el pensamiento creativo.

3️⃣ La tarea del cadáver (prueba de la costra) es entrenar la memoria, la flexibilidad cognitiva, la atención. El mejor entrenador de concentración.

🧠 Con nuestro entrenador cerebral, mejorará:

• Memoria

• Atención

• Inteligencia

• Concentración

• Pensamiento creativo

🧠 Cerebros inteligentes

La memoria no se deteriora con la edad. El cerebro es una cosa de plástico, es capaz de recuperarse. Algunas neuronas mueren, otras nacen para reemplazarlas, de modo que permanezcas en la mente y la memoria despejadas durante toda tu vida. Solo queda aprender a manejar adecuadamente el cerebro, y esto es todo para los inteligentes: no trabaje en exceso, no lo llene de elementos dañinos y use constantemente el entrenador cerebral.

¿Cómo ahorrar memoria? ¿Qué se puede hacer además de las máquinas de ejercicio para mejorar la memoria?

1. Utilice métodos mnemónicos. La memorización será mucho más fácil.

2. Controle conscientemente el proceso de memorización. Si te presentan a una persona, di su nombre y repítete que debes recordarlo. Entrena tu cerebro memorizando nombres.

3. Encuentre la motivación. Imagínese lo útil que le resultará esta información. Entrene a su cerebro solo la información que sea relevante e interesante para usted.

4. Consulte las asociaciones. Su esencia es que las unidades de información que deben recordarse se colocan mentalmente en una habitación familiar en un cierto orden. Estimule su cerebro con el método de Cicero.

5. Aprender idiomas extranjeros: esto desarrolla el pensamiento asociativo y la memoria. Este es quizás el mejor entrenamiento cerebral de todos los tiempos.

6. Para empezar, memorice los números de teléfono: personas importantes y cercanas a usted. Lo principal es retener la información durante al menos unos días. Mejorar su memoria a través de la memorización de números es muy efectivo. Intentalo.

7. Desarrolle la memoria a través de los eventos de ayer. Examina tu conciencia. Desplazándose por los eventos del día anterior en la memoria, recuerde los detalles y matices.

8. Desconectarse de los problemas. El trabajo agotador y la falta de sueño dañan la memoria. Hágase "días libres" que es mejor pasar al aire libre.

9. Aprenda poesía ... Desarrolle su memoria memorizando poesía corta y hermosa.

¿Cómo entrenar tu memoria?

Instale las aplicaciones de desarrollo "Memory Trainer" y dedique 5 minutos al día a la formación.