Kein Aufschieben – TaskSTART

Eine einfache mentale Methode, um das Aufschieben zu überwinden.

TaskSTART ist eine leistungsstarke App gegen Prokrastination. Keine aufgeschobenen Aufgaben mehr, egal ob zu Hause oder am Arbeitsplatz.

Putzen, Waschen, Hobby, Arbeit oder soziales Leben? TaskSTART hilft Ihnen, jede Aufgabe zu starten und Ihre Ziele zu erreichen.

Ich benutze es seit mehr als einem halben Jahr. Bisher hat es immer geklappt und seitdem muss ich nicht mehr auf mich selbst warten. Wenn ich eine Aufgabe habe und merke, dass ich sie zögere, öffne ich TaskSTART und erledige sie innerhalb von 10 Minuten.

Jetzt können Sie mit einer einfachen mentalen Methode mit dem Aufschieben aufhören. Eine 15–45 Sekunden dauernde Konzentrationsübung und Beschreibung der Aufgabe können die Ausführung ankurbeln und Sie merken, dass Sie bereits an der Aufgabe arbeiten.

AUFGABENLISTE

Ihre Aufgaben werden einer Liste hinzugefügt, sodass Sie sie jederzeit neu starten können. Drücken Sie einfach die Schaltfläche „Neu starten“.

STOPPUHR

Mit der Stoppuhr können Sie verfolgen, wie viel Zeit Sie für eine Aufgabe aufgewendet haben. Hier sehen Sie die minimale und maximale Zeit. Dies kann z.B. wichtig sein bei der Planung einer Hausarbeit. Sie können die Stoppuhr in den Einstellungen aktivieren.

FOKUSDAUER

Die Dauer der Fokusübung kann 15, 25 oder 45 Sekunden betragen. Wählen Sie diejenige aus, die für Sie am effektivsten ist. Sie können die Fokusdauer in den Einstellungen festlegen.

FEATUREANFRAGE

Möchten Sie eine neue Funktion in TaskSTART? Haben Sie eine Idee, wie TaskSTART besser sein könnte? Schicken Sie mir eine E-Mail an [email protected] und ich mache es.

SOFORTIGE VERWENDUNG

Sie können es sofort verwenden. Keine Registrierung, kein Login.

DATENSCHUTZ

Wir erfragen oder speichern keine personenbezogenen Daten. Alles bleibt auf Ihrem Telefon. Kein Server, keine Cloud.

Wenn Sie Hilfe benötigen, senden Sie uns eine E-Mail an [email protected].