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Wie von A bis Z. zu schwimmen
Ein Bezugs des Schwimmens von A bis Z, Schritt für Schritt.
Für Anfänger und Fortgeschrittene Schwimmer.
Demonstrieren Sie mit Bildern und Videos.
* Schwimmen vorbereiten:
- Wärmen Sie Ihren Körper.
- Wie im Schwimmen zu atmen.
- Wie zu schweben beginnen (in Wasser springen), drehen (Tumble) und Wasser treten.
* Schwimmen Stile:
- Brust.
- Freestyle oder Kraulen.
- Rückenschwimmen oder zurück kriechen.
- Butterfly Schlaganfall.
- Elementare Schlaganfall.
- Seiten Schlaganfall oder lebensrettende Schlaganfall.
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Last updated on Feb 14, 2019
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Swimming Step by Step
28 by Mapbile
Feb 14, 2019