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Die Weisheit legt nahe, eine beeindruckende Brustübung zu erstellen
Die Weisheit legt nahe, dass es beim Erstellen einer beeindruckenden Brustübung darum geht, mit einer Langhantel das größtmögliche Gewicht zu verwenden. Dann die Brust bis zur Erschöpfung.
Wenn das Bankdrücken jedoch Ihre Schultern belastet und Sie zu Hause mit einem Trainer Ihres Vertrauens trainieren oder festgestellt haben, dass die Langhantel Ihnen nicht das beste Brusttraining bietet, dann ist Hanteltraining die beste Option.
Inhalte der Brusttrainings-App:
Brusttraining – mit Hanteln
- Brustübung Kraft
- Variationen der Brustübungen
Was ist neu in der neuesten Version 1.0
Last updated on Jul 11, 2023
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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Strong Chest Training
1.0 by MRZ LLC
Jul 11, 2023