Sheiko Gold

KI-gesteuertes personalisiertes Krafttraining für Anfänger bis Spitzensportler

Sheiko Gold ist der ultimative Krafttrainingsbegleiter für alle, die ihre Fitness auf die nächste Stufe heben möchten. Mit benutzerfreundlichen Funktionen und hochflexibler Programmierung ist diese App für Anfänger bis hin zu Spitzensportlern geeignet.

Mit integrierter K.I. und VBT-Workouts weiß Sheiko Gold, was Sie brauchen, noch bevor Sie es tun. Es berücksichtigt Ihren bisherigen Trainingsverlauf, Ihre Ziele und Ihren aktuellen Zustand, um das perfekte Training für diesen Moment zu erstellen. Außerdem können Sie mit der Velos-ID-Funktion Geschwindigkeit und Leistung während Ihres Trainings verfolgen.

Mit der Fähigkeit, Muskelwachstum, gesteigerte Kraft oder Gewichtsverlust hervorzuheben und wichtige Leistungsindikatoren zu verfolgen, macht es Sheiko Gold einfach, Ihren Fortschritt aufzuzeichnen und Ihre Ziele zu erreichen. Und mit der Möglichkeit, benutzerdefinierte Übungen hinzuzufügen, sind die Möglichkeiten endlos.

Egal, ob Sie Muskeln aufbauen, Kraft steigern oder Gewicht verlieren möchten, Sheiko Gold ist der perfekte Coach, der Sie bei jedem Schritt begleitet. Laden Sie es jetzt herunter und beginnen Sie Ihre Reise zu einem stärkeren, gesünderen Ich!

HAUPTMERKMALE

◆ Einfach zu bedienen

◆ Unterstützt bis zu 14 Workouts pro Woche

◆ Hochgradig flexible Programmierung

◆ Geeignet für Anfänger bis Spitzensportler

◆ Integrierte KI und VBT-Training

◆ Verfolgen Sie Geschwindigkeit und Leistung mit der Velos-ID

◆ Betonen Sie Muskelwachstum, gesteigerte Kraft oder Gewichtsverlust

◆ Verfolgen Sie wichtige Leistungsindikatoren

◆ Diagrammfortschritt

◆ Benutzerdefinierte Übungen hinzufügen

◆ und vieles mehr.

WIE ES FUNKTIONIERT

1. Gehen Sie ins Fitnessstudio und öffnen Sie Sheiko Gold. Beantworten Sie ein paar Fragen über den Schlaf der letzten Nacht, Ihre Stimmung, Motivation, Muskelkater und so weiter.

2. Sheiko Gold analysiert Ihre Antworten im Verhältnis zu früheren Antworten, vergangenem Training, Zielen, auf die Sie hinarbeiten, und anderen relevanten Faktoren. Die KI erstellt dann das beste Training für diesen Moment, um Sie voranzubringen.

3. Mit dem richtigen Training, das auf Ihrer Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft basiert, ist es an der Zeit, es anzugehen. Protokollieren Sie das Training in Echtzeit, während Sie gehen. Je nachdem, wie die Dinge laufen, können einige kleine Anpassungen an den Gewichten und der Anzahl der Sätze vorgenommen werden. Sie können auch nach Übungsersatz fragen, wenn einige Überraschungen auftauchen und die KI etwas Passendes für Sie bestimmt.

4. Speichern Sie, wenn Sie fertig sind. Sich ausruhen. Wiederholen Sie den Vorgang dann, wenn Sie bereit sind, wieder zu trainieren.

WARUM ES FUNKTIONIERT

Dies ist der wirklich einfache Teil. Es funktioniert, weil es so ist, als hättest du während des Trainings einen Trainer an deiner Seite, der dafür sorgt, dass du zur richtigen Zeit die richtige Dosis Trainingsstress bekommst. Manchmal wird man dazu gedrängt, etwas mehr zu tun, und manchmal kommt man leicht davon.