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Entwickle deine Gewohnheiten und erreiche deine Ziele!
Diese App hilft dir dabei, deine Gewohnheiten zu verändern und Ziele zu erreichen. Lebe gesund und entspannt und verabschiede dich von schlechten Gewohnheiten.
∘ Setze dir Ziele, um deine Gewohnheiten zu verändern
∘ Erfasse regelmäßig dein tatsächliches Verhalten
∘ Behalte jederzeit den Überblick, wie du dich wann verhältst
Anwendbar für verschiedenste Situationen:
∘ Treibe mehr Sport
∘ Ernähre dich gesund
∘ Meditiere regelmäßig
∘ Schlafe ausreichend
∘ Gib das Rauchen auf
∘ ... und erfasse deine eigenen Ziele und Gewohnheiten!