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Über Pilates - telo

Pilates - Telo - Bruk Siler

«Za 10 treninga osetićete razliku, za 20 ćete je i videti, a nakon 30 treninga imaćete novo telo.»

Vrhunska metoda vežbanja čiji je temelj povezanost uma i tela. Razvija tonus mišića, poboljšava držanje a telo čini lepšim. Autor je vlasnica jednog od najboljih Pilates studija u Njujorku i lična trenerka supermodela i glumaca. Ilustrovano fotografijama.

Izgradite lepo telo; Razvijte dugačke i vitke mišiće; Popravite držanje, gipkost i osećaj za ravnotežu; Poboljšajte svoje emotivno stanje.

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Last updated on May 8, 2013

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