Pectorales En Casa

Pectoral Entwicklung zu Hause

★★★ Pecs zu Hause ★★★

Dieses Schulungsprogramm beabsichtigt, die Brustgröße zu vergrößern und auch die Brustbereiche definieren zu wollen. Es besteht aus einem Routineplan für Brustwirbel zu Hause, Übungen ohne Gewichte, natürlich können Sie Gewicht hinzufügen, wenn Sie möchten.

In diesem Programm werden die folgenden Aspekte behandelt: Widerstand, Kraft und Muskelvolumen, wobei jede dieser Ebenen durchlaufen wird.

Die Anwendung führt Sie durch die entsprechenden Übungen für jede Stufe, z. B. Ausführung und Dauer. Es ist wahr, dass das Bankdrücken eine großartige Übung ist, aber wir können auch die Brustmuskulatur entwickeln, ohne Gewichte zu verwenden, die richtigen Übungen zu befolgen und die Bewegungen korrekt auszuführen Sie verwenden diese Art von Programmen.

In der Anwendung finden Sie auch Ernährungsempfehlungen, die eine vollständige Anleitung darstellen.

Um die Routine zu beenden, benötigen Sie einige Minuten, eine kurze aber intensive Routine.

Wenn Sie nach dem besten Brusttraining suchen, um die Brustmuskulatur zu entwickeln und Ihre Brust stärker zu machen, dann ist dieses Brusttraining das Beste für Sie. Pecs in 30 Tagen zu Hause.

Willkommen, rezitieren Sie, wenn Sie wollen, können Sie es tun